Серьезные щи. 17.11.23. Вкусно и полезно поднимаем иммунитет

Сегодня в программе «Серьезные щи» поднимаем иммунитет. Разбираем продукты и напитки вместе с шеф-поваром Линаром Мухаметшиным. Обсудили:Какие есть блюда для повышения иммунитета Существуют ли особые методы приготовления еды, которые сохраняют максимальное количество питательных и полезных веществ Какие напитки и коктейли подойдут для укрепления иммунитета Какие продукты следует исключить из рациона, чтобы не навредить иммунной системе А еще узнали, как влияют перекусы на здоровье и иммунитет. #еда #радиоадам #подкаст #серьезныещи #иммунитет #шефповар #готовка