Ser mamá sin perderte a ti misma

¿Eres mamá y a veces sientes que en algún punto del camino te perdiste a ti misma?En este episodio hablamos de algo que escucho constantemente en consulta y en mensajes: la culpa materna. Esa emoción que aparece cuando trabajas, cuando descansas, cuando quieres algo para ti. Y que nadie te avisó que ibas a sentir tanto.Hablamos de la diferencia entre culpa real y culpa adaptada, de lo que pasa cuando un rol se convierte en toda tu identidad, y de algo que quizá necesitabas escuchar hoy:Eras mujer antes de ser mamá. Y sigues siéndolo.Este episodio es para mamás que trabajan, para mujeres que sienten el peso de cargarlo todo, y para los hombres que quieren entender mejor lo que viven las personas que aman.