Ser mamá sin perderte: sacrificios, lactancia y equilibrio en la maternidad

Este episodio lo grabé el 25 de julio de 2025 y te lo compartí el 5 de mayo de 2026. Wow! Honestamente, no recuerdo por qué no lo subí antes. Quizás me enfoqué tanto en la comunidad de Whatsapp que ya nos fuimos de viaje a México y lo dejé en el olvido. Algunos updates de lo que mencionó:- El Rincón de Mamá sigue en pie: es la comunidad de mamás de Sídney en WhatsApp. Ya somos 190+ entre el chat de mamás y el de la Dulce Espera. - El nombre del programa cambió. Se llama: Encuentra tu Norte: La Brújula para Reencontrarte.- Di tanto en la comunidad que me quemé, tuve que poner límites y de ahí nació el programa Sanando la Relación con el dinero. - La creación de los programas y la comunidad gratuita fueron las raíces de la Comunidad VIVA&REAL de mamás con membresía. En este episodio hablamos de la maternidad real: esos sacrificios invisibles que hacemos como mamás, la culpa materna que aparece cuando sentimos que no estamos dando lo suficiente y cómo esta experiencia transforma la forma en que vemos a nuestras propias madres.Después de un fin de semana intenso en un evento de mujeres, te comparto una reflexión honesta sobre el cansancio, la lactancia, la desconexión momentánea con su hijo y las emociones que muchas mamás viven… pero pocas dicen en voz alta.Si eres mamá y alguna vez te has sentido cansada, culpable o insuficiente, este episodio es para ti.Hablamos de:Sacrificios invisibles en la maternidadCulpa materna y agotamiento emocionalLactancia y separación del bebéCómo cambia la percepción sobre tu propia mamáLa importancia de tener una red de apoyo✨ Recuerda: no estás sola en este camino.