Ser padres conscientes: Criar entendiendo tu propia historia

Hoy quiero compartir una reflexión muy personal sobre un libro que me transformó:📘 Ser padres conscientes, de Daniel J. Siegel.Este libro no solo me ha dado herramientas para apoyar el desarrollo emocional de mi hija, sino que me ha llevado a mirar hacia mi propia infancia, a entender mis reacciones, mis miedos… y cómo todo eso influye en mi forma de criar.Educar con consciencia comienza por mirar hacia adentro.Y a veces, ese es el acto más valiente que podemos hacer como padres.