Serotonina: il filo invisibile tra sorriso e pancia

Vi è mai capitato di sentirvi 'giù di corda' senza un motivo, o di avere quella voglia irrefrenabile di dolci che sembra impossibile da domare? Spesso diamo la colpa allo stress, ma la verità è che dietro le quinte c’è un regista silenzioso: la serotonina. Tutte la conosciamo come l’ormone del buonumore, ma oggi vi svelo un segreto incredibile: sapete dove viene prodotta per il 90%? No, non nel cervello... ma nell’intestino!Proprio così: se la pancia non è felice, difficilmente lo sarà la nostra testa. Soprattutto in menopausa, quando il calo degli estrogeni si trascina dietro anche la serotonina, facendoci sentire un po' più vulnerabili e affamate di zuccheri.Ascolta il podcast e leggi l'articolo sul nostro portale https://www.vediamocichiara.it/cosa-e-la-serotonina/