SESION KLOKKER 02
from Mindfulness - Conciencia Plena
la conciencia en el presente le devuelve a nuestra vida ese sentido, experimentar este momento como único y perfecto. ser conscientes de la creencia de que el pasado es el que define mi presente, que estoy determinados por mi historia. darme cuenta de que creo que lo que pasa allí afuera esta determinando como me siento ahora, me creo condicionado por las circunstancias de la vida. debemos RECONOCER EL AUTO-ENGAÑO de pensar que nuestra felicidad se encuentra localizada en otro lugar y/o en algún momento en el futuro. Este concepto lineal, pasado-futuro del tiempo, debe ser observado y puesto en duda.
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