Set-Point-Theorie: Verteidigt Dein Körper sein „genetisches Gewicht“?

„Dein Körper verteidigt sein Gewicht. Diäten bringen sowieso nichts.“ Das ist einer der bequemsten Sätze der ganzen Abnehm-Debatte. Er nimmt Dir die Verantwortung ab – und mit ihr leider auch die Hoffnung. Dahinter steckt die Set-Point-Theorie: die Idee, jeder Mensch habe ein genetisch eingespeichertes Idealgewicht, das der Körper wie ein Thermostat verteidige. Nimmst Du ab, […] Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh' sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button "Ja, ich will dranbleiben!".