善か悪か？砂糖とコーヒーのカンケイ

朝はエスプレッソとたっぷりの砂糖キメるのが好きなしょーへいです。効きます。砂糖だから効くとか、コーヒーだから効くとか、成分的な話より、味や風味が好きってのが一番お大きい気がしています。体によかろうが悪かろうが最高なんです。 冒頭で紹介したXの投稿はこちら https://twitter.com/Coffee_Numa/status/1788053167219019830 砂糖は脳を活性化させる https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_000860.html 砂糖は集中力を低下させ、不安定にさせる https://www.shichida.com/life-sf/2305sweet.html 砂糖水で口をゆすぐだけでやる気がアップするらしい https://yuchrszk.blogspot.com/2014/07/blog-post_7.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  SpotifyのQ&Aボタンから番組への感想・質問・リクエストお待ちしてます！ Sponsored by…  カフェインレスコーヒーとクラフトハーブティー Kafree (カフリ)  「もうカフェインで悩まない。だって、カフリだから。」  ウェブショップ  ⁠https://decaf.base.shop/ ⁠  instagram  ⁠⁠https://www.instagram.com/kafree_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝