EPISODE · Feb 3, 2026 · 4 MIN
禅修与舞蹈：关于练习“觉之舞”的几个细节
from 宇廷问答
00:00:00 是否需要完全按照规定的次第来练习“觉之舞”？01:25:16 跳觉之舞时，怎么理解央金老师提到的“通道和链接”？03:32:00 如何理解“感觉身体慢慢消散”？联系我们：# 公众号“觉性科学与央金歌舞”# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗#“央金”在藏语中意为“妙音”，代表空性的智慧，即究竟智慧。央金歌舞法是一套运用声音、肢体动作、内在气脉，调节身心频率，使人摆脱烦恼，进而体悟究竟智慧的方法。央金拉姆潜心禅修三十年，经多次闭关整合出的甚深禅修方法，通过音乐、唱诵、舞蹈深入觉性、体悟心性，包含觉之音、觉之诵、觉之舞。这套法门融合了传统耳根圆通、气脉明点、大圆满等深奥密法，能让人迅速静心、降伏烦恼、体悟空性，获得究竟圆满的快乐。觉之舞通过类似舞蹈的肢体动作，帮助修行者松动堵塞的脉轮，打开纠结的脉结，体验空性与明觉。觉之舞源自度母传承，也属于气脉明点、《八大黑噜嘎》和大圆满的法门。前往小宇宙评论区与主播互动
Embed this episode
Ready to play
禅修与舞蹈：关于练习“觉之舞”的几个细节
0:00
4:42
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
浩浩熵熵(第二輯)
李偉才(李逆熵)、Cherry、Jaffe
「宇宙無限 世界浩瀚」 謎米香港（memehk.com）節目《浩浩熵熵》主持：李偉才(李逆熵)、Cherry Ho & Jaffe facebook group https://www.facebook.com/groups/StartideRising/ 節目論壇 https://forum.memehk.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=79 視像重溫(第二輯) https://bit.ly/1fjCzMz 迷你浩浩熵熵 https://bit.ly/1kpwdJW
石田衣良の大人の放課後ラジオ
KIQTAS
小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます！『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには？」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも？！】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9
喜乐灵程
真爱驻我家
专门为大人孩子全家一起灵修分享而预备制作的节目。林真儿老师将每一天都从一个孩子们日常的小故事切入，结合圣经的真理，带出讨论的问题。鼓励父母在自己的灵修生活之外，带领孩子们每日一起默想学习神的话，讨论信仰，认识上帝；让父母成为儿女的第一属灵导师，也让全家一起更深经历神，追求神，荣耀神。
财富自由之路 by 孙宇晨
财富自由之路 by 孙宇晨
《财富自由革命之路》是孙宇晨在喜马拉雅FM推出的音频节目，播放量超500万次。该节目探讨财富自由的本质，强调精神自由优于财务自由，提出通过明确人生战略和价值观来实现真正的自由。节目是商业智慧类别中成为销量冠军，超过财经大咖吴晓波，使孙宇晨成为"90后知识网红第一人"。Justin Sun (b.1990) graduated from Peking University and University of Pennsylvania. He founded TRON blockchain in 2017, becoming a Davos Global Shaper and Forbes 30 Under 30 recipient. In 2025, he became the youngest Chinese commercial astronaut. He dined with Warren Buffett and invested $30 million in Trump-backed crypto."The Path to Financial Freedom Revolution" is a audio program launched by Justin Sun on Ximalaya FM, with over 5 million plays. The program explores the essence of financial freedom, emphasizing that spiritual freedom takes precedence over financial freedom, and proposes achieving true freedom through defining clear life strategies and values.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 宇廷问答?
This episode is 4 minutes long.
When was this 宇廷问答 episode published?
This episode was published on February 3, 2026.
Can I download this 宇廷问答 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!