上班虛累累？這6招教你告別賴床習慣！辦公室不再僵硬上班族必學伸展操讓你保持活力擊退工作疲勞！｜健康零距離 EP291 完整版

Q: How long is this episode of 健康零距離?

This episode is 46 minutes long.

Q: When was this 健康零距離 episode published?

This episode was published on April 29, 2025.

Q: Can I download this 健康零距離 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from 健康零距離 · host 三立電視股份有限公司

上班一整天，累到靈魂都想請假辦公室健康生存術全公開今天也辛苦了，來一招「辦公室紓壓操」放鬆一下～ ------------------------ 請鎖定 #三立台灣台 #健康零距離【上班族！難題破解】上班時還有遇到哪些難題呢？留言告訴我們吧！讓健康救星們來拯救你吧健康大來賓：達特愛唱歌健康救星：復健科醫師一分鐘健身教室身心科醫師 #楊聰財美容師 #王艷春 #上班族#上班族必看#上班#健康生活 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 29, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

上班虛累累？這6招教你告別賴床習慣！辦公室不再僵硬上班族必學伸展操讓你保持活力擊退工作疲勞！｜健康零距離 EP291 完整版

0:00 46:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

fit4life | fitgirl weekly chat fit4life 两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。加入听友群方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可 <p style="color:#

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 健康零距離?