上手に投げるためには？＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！

上手く投げるためにはどうしたらいいのか？ そもそも上手く投げるとはどういうことなのか？ などについて話は続いています。 ヒトはどうやってものを投げる動作を学んでいくのか＝運動発達的な考え を大人になっても利用していくことが、上手く投げることへのヒントになっているのではないでしょうか。 “kizu”のフルマラソンを走りきるぞ〜う！ では、30km付近で起きるマラソン完走への壁について、 走り切るためには、糖分→グリコーゲンの補給が大事。 それは実は脳で使う糖分不足＝脳の疲労＝走り切ろうとする気力低下にも関係している、 というお話です。 ※グリコーゲンは筋肉と肝臓に保管されます ＜間奏曲：“いけす”；アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜 公式ホームページ：https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com