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EPISODE · Jul 2, 2026 · 22 MIN

【商周讀書會】中年世代的美好生活提案!放下比較、珍惜陪伴,活出更從容自在的自己

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【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 40歲與50歲,常被視為人生的重要分水嶺。當人生走到中場,我們面臨的不再只是如何努力向前,更重要的是,該如何面對現在的自己。 本集 #商周讀書會 特別精選《40歲的人生提案》與《50歲的人生提案》兩本暢銷作品,帶你一次看懂人生下半場最重要的課題。無論你正準備邁入40歲、已經站上50歲,或只是對未來感到迷惘,都能從這兩本書中找到屬於自己的答案。 本期聆聽重點》 ◎ 明明疲憊不堪,卻又熱愛生活? ◎ 中年人的焦慮解藥:先跑起來再說 ◎ 每天讀10頁書,擺脫被社群綁架的人生 ◎ 你不需要當超人!辛苦的事,交給別人 ◎ 恩愛伴侶的祕密,靠的不是「我愛你」? ◎ 孩子最渴望聽到的,其實是「這三句話」 ◎ 和朋友見面時一定要做的三件事 ◎ 擁抱空巢期,現在起你才是人生主角 ◎ 一張A4紙,丟掉80%的煩惱 ◎ 中年就像水墨畫,學會留白會更從容 主持人:商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 🌟好書這裡買! 📚 《中年人生提案套書》https://bookstw.link/96bnht 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

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