Sharing

Sharing: jezelf echt laten zien in je relatieIn deze aflevering van De Nieuwe Relatie bespreken hosts Mewis en Janneke de practice van “sharing”: zonder voorbedacht script eerlijk delen wat er nu leeft, inclusief rafelige en kwetsbare gevoelens, zonder primair bezig te zijn met hoe het ontvangen wordt. Ze leggen uit dat veel mensen kwetsbaarheid inslikken uit angst voor afwijzing, geruststelling of dismissal, en introduceren “spaceholding” als het simpelweg ontvangen van iemands realiteit door aanwezig te luisteren zonder het te fixen. Sharing voorkomt dat de toegang tot je innerlijke gevoelswereld “dichtvriest” en verdiept verbinding in relatie, gezin en zelfs op werk. Ze geven een voorbeeld met jaloezie en hoe delen juist weer nieuwe verbinding creëert, bespreken weerstand (o.a. bij mannen) en sluiten af met een concrete oefenvorm met twee rollen, stilte, tijdsblokken en het belang van commitment (4–6 weken, 1–2 keer per week), met verdere uitleg via The Couples Lab.Link naar de practice: https://de-essentie.plugandpay.com/checkout/sharing-practice00:00 Intro02:27 Main episode14:04 Parels voor de zwijnen16:04 Metafoor van de sloot en de kettingzaag36:32 Over mannen waarom die dit moeten doen