EPISODE · Mar 10, 2021 · 36 MIN
身材是天生的嗎？節食為什麼反而更胖？打破減肥法舊思維的體內公式｜《我們為何吃太多？》
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YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=wv2Crv5ldQw你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？你知道廚房裡的那罐植物油才是你一切心血管疾病的開端嗎？這一集當中你會學到如何在食物大海中找到正確食物
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身材是天生的嗎？節食為什麼反而更胖？打破減肥法舊思維的體內公式｜《我們為何吃太多？》
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