EPISODE · Apr 1, 2026 · 28 MIN
深度加分題：讓人腦變成超級電腦，大腦保養術的日常實踐
from 心情加分站 · host 蘇天財文教基金會＆佳音LOVE聯播網
從古埃及人認為「心才是人」，到希波克拉底提出大腦主導一切， 人類才慢慢理解，大腦這台「最強主機」。 但忙碌充滿壓力的日常裡，現代人即使有更進化的生活， 對大腦的認識，卻仍然如宇宙一般的淺而少，甚或常讓它當機！ 睡不飽無法清除腦中垃圾，壓力讓情緒中樞敏感暴衝、滑手機讓專注力碎裂。 更關鍵的是，這些作為，是在無意識地「訓練大腦變得更差」。 但反過來說，只要開始認真保養，它也能被重新校正、升級運作。 本集節目，主持人＆精神科醫師蔡佳芬，帶著我們認識這台最強主機， 並從日常習慣出發，解鎖真正有效的大腦保養術。 -- Hosting provided by SoundOn
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深度加分題：讓人腦變成超級電腦，大腦保養術的日常實踐
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