Skip to content
深入探討【食安大解密 | 超商便當防腐劑等於 20 包泡麵?專家闢謠:這兩樣東西根本不能加防腐劑!】 episode artwork

EPISODE · Feb 22, 2026 · 16 MIN

深入探討【食安大解密 | 超商便當防腐劑等於 20 包泡麵?專家闢謠:這兩樣東西根本不能加防腐劑!】

from 健康營養師#抗癌防癌美味吃 · host 癌症關懷基金會

資料來源: 周刊王 CTWANT 身為忙碌的外食族,你是否也曾被這則網路傳聞嚇到:「一個超商便當的防腐劑含量,等於 20 包泡麵」?別再被沒有根據的謠言恐嚇了!本集節目將帶你揭開便利商店鮮食保存的真相。 根據專家與台灣事實查核中心的調查,這項傳言是嚴重的誤導。事實上,依照台灣現行法規,超商便當的米飯主食、御飯糰等鮮食,甚至連「泡麵」本身,通通都不得添加防腐劑。那麼,超商鮮食是如何在不添加防腐劑的情況下維持新鮮呢? 在本集中,我們將深入探討: 殺菌與控溫的科學: 鮮食的保存其實是靠製造過程中的充分殺菌,以及運送過程嚴格的低溫環境。 隱藏在配菜裡的細節: 雖然米飯沒有防腐劑,但便當裡的醃漬蔬菜(如蘿蔔乾、豆乾)或調味醬料可能含有符合法規的防腐劑,其含量並不致於影響健康。 什麼是抑菌劑與品質改良劑? 為了口感與衛生,部分產品會合法添加非防腐劑類的抑菌劑,但肝、腎臟慢性病患者或敏感體質者在食用頻率上仍需特別留意。 想守護家人與自己的健康,就從了解正確的營養知識開始。更多關於防癌與抗癌飲食的專業建議,歡迎參考癌症關懷基金會提供的「癌症飲食指導專班」與「營養諮詢門診」等多元資源。 🌍官方網站 https://www.myccf.org.tw 🎥YouTube頻道 https://www.youtube.com/user/cancercare520 📘Facebook臉書 https://www.facebook.com/cancercaring ⭐報名「抗癌飲食半日班」https://reurl.cc/mYVY7Y ❤️愛心捐款 https://reurl.cc/3bLYXl -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 22, 2026

Embed this episode

Ready to play

深入探討【食安大解密 | 超商便當防腐劑等於 20 包泡麵?專家闢謠:這兩樣東西根本不能加防腐劑!】

0:00 16:30

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 健康營養師#抗癌防癌美味吃?

This episode is 16 minutes long.

When was this 健康營養師#抗癌防癌美味吃 episode published?

This episode was published on February 22, 2026.

Can I download this 健康營養師#抗癌防癌美味吃 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!