身体が重くてやる気低いときは - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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からだが重い、やる気が出ない、しなきゃならんことはあるのに…そんな時は音楽の力を借りましょう。リズム・テンポがあってご自身が気持ち良かったり良いイメージがある曲ってありませんか？ポイントは動き始める前に聞く、こと。移動中にワイヤレスイヤホンで聞くのはやっぱり危ないです。オススメしません。聞き過ぎて特別感が無くなるのもその理由の一つです(当たり前感)寝起きする・寝返りを打つのもしんどいくらいみぞおちの痛みが激しい現在の私。仕事が待ってますが、ヴァン・ヘイレンの「Dreams」を聞いてなんとか乗り越えてきます↑皆さんもなかなか動きづらいときがあるかと思いますが、音楽の力も借りながらなんとか乗り切っていきましょう↑一旦区切りがついたら自分をしっかり褒めることもお忘れなく＾＾ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ

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This episode was published on February 23, 2025.

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からだが重い、やる気が出ない、しなきゃならんことはあるのに…そんな時は音楽の力を借りましょう。リズム・テンポがあってご自身が気持ち良かったり良いイメージがある曲ってありませんか？ポイントは動き始める前に聞く、こと。移動中にワイヤレスイヤホンで聞くのはやっぱり危ないです。オススメしません。聞き過ぎて特別感が無くなるのもその理由の一つです(当たり前感)寝起きする・寝返りを打つのもしんどいくらいみぞおちの痛みが激しい現在の私。仕事が待ってますが、ヴァン・ヘイレンの「Dreams」を聞いてなんとか乗り越...

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