EPISODE · Apr 22, 2025 · 3 MIN
身体に違和感あるときは無理しないでほしい
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
なんかへんだな…身体に違和感があるときってありませんか？その妙な感覚が、人によっては倦怠感やだるさだったり眠気だったりや痛みだったり…そんな時はあまり無理をしないで欲しいです。何故か。身体に小さな炎症があるときはやる気を出さない指令を出す場合があるからです。その信号を違和感として身体が出してくれているんですね。先日の私。腹部に痛みが身体に出始めたのに各所にて無理をして痛みが増す経験をしてしまいました；；ﾔｯﾃﾓｳﾀあ、おかしいかも？を抑え気味にしとく合図に！是非
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身体に違和感あるときは無理しないでほしい
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