身体の動きの守・破・離

今回はしなやかに動くことは運動の自由度によって行われるから発展させて、 身体の動きの守・破・離について語っています。 運動を学習していく過程で、守・破・離の要素が成り立つのではないかということです。 はじめに動きを学ぶ時には、ある程度型にはまったいわばパターン化された動きを身につけ （他人の真似をすることも含みます）、その後自分なりの（体格などの条件に合わせた）動きを獲得し、 最終的には環境変化や自分の意図などによって自由に動きを変化・適合させられる自由度を獲得していく ということではないかと考えます。 身体の動きの守・破・離に関するトークをどうぞお楽しみください。 ＜間奏曲：“いけす”；アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜 公式ホームページ：https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com