EPISODE · Dec 22, 2023 · 44 MIN
身為女生，原來我不了解我的身體，妊娠紋、乳暈深、會陰撕裂，生完小孩我還是我嗎？(下集) ft. 謝妮芸 Alicia 物理治療師 EP6
from 超級小事 · host 超級瑪奇Maggie
本集接續上一集，由女性專門物理治療師 謝妮芸來解答，女生們最關心的「產後恢復」問題。 前情提要(上集精華)：「身為女生，原來我不了解我的身體」，「懷孕的女生就是一般女生」，「養成運動習慣的絕招」 本集內容： 外觀的改變，生完後就回不去了？ 最好預防「妊娠紋」的方式是… 餵母奶的Bonus 剪還是不剪？讓妳伸縮自如的「會陰按摩」 懷孕可以按摩嗎？不知道怎麼念的澳洲有機母嬰品牌 推薦可以看的女性科普書 知道越多越焦慮？如何看待腹直肌分離 來賓必答題：分享一件你身邊發生的「超級小事」 妮芸老師的Ig：aliciahsiehphysio 澳洲SPA芳療品牌Endota：https://reurl.cc/YV1LED -- Hosting provided by SoundOn
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身為女生，原來我不了解我的身體，妊娠紋、乳暈深、會陰撕裂，生完小孩我還是我嗎？(下集) ft. 謝妮芸 Alicia 物理治療師 EP6
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