EPISODE · Aug 12, 2021 · 24 MIN
【身心樂活】解封後報復性孤獨感來襲？冥想有用嗎？
from 職涯心理學 · host 擺渡人生學校
疫情警戒下，沒有了社交生活 就連完成了上班任務，也只換來螢幕裡了一句謝謝📱 疫情讓你感到孤獨，但疫情結束後，孤獨就好了嗎？ 小心燃起報復性孤獨感 ❗ 冥想不只是專注當下、隔絕困擾 讓瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 來告訴你 孤獨感 VS 冥想是如何進行✨ 主持人：戶外治療心理師 張雅期 來賓：瑜珈Ｘ 心理師 陳瑩書 -- Hosting provided by SoundOn
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【身心樂活】解封後報復性孤獨感來襲？冥想有用嗎？
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