身心灵疗愈在中西文化中的不同打开方式｜与心理咨询师雪儿深聊文化差异与融合

从加州流行的疗愈风格，到中国日渐兴起的“身心灵热”，再到东西方人面对情绪与内在创伤的不同反应。本期播客我邀请到了一位特别的嘉宾 雪儿Xuel 和我一起聊聊中西方在疗愈方式和风格上有什么不同和相似之处。雪儿是一位心理咨询师、身心灵工作坊的带领者，也是一位旅居的创意工作者。曾在硅谷大厂担任软件工程师，旅美12年后选择回到中国，探索并整合中西方的疗愈方式。 在这期播客中你将听到： ✨ 为什么聪明的头脑有时反而成为疗愈的障碍？ ✨ 如何倾听身体的声音，让它指引我们走出困境？ ✨ 在海外的你，又该如何找到适合自己的疗愈路径？ 这不仅是一场关于疗愈的对话，也是一场关于文化、觉察和内在旅程的探索！ ⏳时间轴： 02:04 开场&嘉宾简介 10:38 美国加州的疗愈风格 15:43 中国目前的疗愈风格 20:41 国人相对于西方人来说更容易打开心扉吗？ 25:31 聪明的头脑 V.S. 身体的智慧 31:57 如何聆听你内在的身体智慧 38:48 把情绪当成”指路牌” 45:34 中西方在疗愈方面的有待改善之 60:40 海外华人如何找到适合自己的疗愈路线 嘉宾雪儿的社交媒体@Xuel Sun 网站：www.xuelsun.com 🎬短视频内容可在小红书、抖音、B站、YouTube搜索🔍：Shayna Shares 🎙️音频版播客可在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、Spotify搜索🔍：Shayna Shares 爱与自由 🗣️预约我的一对一教练对话 calendly.com 📮报名参与播客录制，或商务合作联系邮箱： [email protected] 在小宇宙查看该单集文稿