生命之道-2024.4.2 適量的飲用溫開水可以治癒許多慢性病！

有影無聲-我找到了,生命之道-詹俊裕長老文章分享 適量的飲用溫開水可以治癒許多慢性病！ 2017年11月天津科學技術出版社出版美國 F.巴特曼醫師的著作--“水是最好的藥”。 書中的序言裡說： 你了解自己身體內的水嗎？你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？ 也許你長年患有關節炎、過敏症、高血壓；也許你正在忍受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那麼，請您來讀一讀“水是最好的藥”這本書吧！ 美國著名醫學博士 F.巴特曼說：你沒病，只是渴了！ 他的《水是最好的藥》一書出版後，產生了巨大的迴響，已經被翻譯成16種語言，僅在美國就已印刷了35次。 F.巴特曼，美國醫學博士，國際知名研究員，畢業於倫敦大學 聖•瑪麗醫學院，他是“盤尼西林的發現者和諾貝爾獎得主”亞力山大•佛萊明的學生。他畢生致力於研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗，發現了一個震驚世界醫學界的秘密--許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。 F.巴特曼博士說，水可以治療： 1. 心臟病和中風：因為水能稀釋血液，有效的預防心血管堵塞。 2. 骨質疏鬆症：因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。 3. 白血病和淋巴癌：因為水能夠將氧氣送進細胞，而癌細胞具有厭氧的特徵。 4. 高血壓：因為水是最好的天然利尿劑。 5. 糖尿病：因為水能增加體內色氨酸的含量。 6. 失眠：因為水能產生天然的睡眠調節物質--褪黑激素。 7. 抑鬱症：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。 身體缺水和醉酒一樣傷身，當人發生輕度脫水時，思維就會開始混亂，更危險的是一旦脫水，自我感覺的“精確評估能力”會開始下降，其後果相當於醉酒。 巴特曼博士建議的喝水方法：1. 不是等到口渴才喝水，而是分多次喝， 2. 盡量喝白開水，而不是碳酸飲料。 茶、咖啡、飲料和酒不能代替身體所需要的天然水，因為這些飲料含有脫水因子，不僅會清除溶解它們的水分，也會清除身體內額外的水分。 巴特曼醫師從醫多年，經常碰到明明是身體缺水發出的信號，急需補充水分，但人們卻用化學藥品來消除這些症狀，更不幸的是這些錯誤一直被延續，身體的病狀被處理的越來越複雜，化學藥品越用越多，直到把人醫死了，這時，誰都說不清楚“病人到底是病死的還是渴死的？” 巴特曼博士說：要挑戰現代醫學，得到廣泛認同“水能治病”並不容易，但是，多喝水不如會喝水，要怎麼喝呢？ 睡前準備500~1000毫升的保溫杯，放在床頭： 1. 臨睡前喝200~300毫升 2. 半夜尿後喝大約100毫升 3. 晨起再喝300~500毫升 如果擔心夜尿影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，保持體內水分，晚上喝水節制。 水能解決許多“功能性退化”疾病，防止脫水就是最好的預防。一般人成年後，渴的感覺會逐漸衰退，我們體內的水分會越來越少，隨著年齡的增長，體內細胞的含水量也會逐漸減少，細胞內和細胞外的含水量比會從1：1減少到0.8：1，也就是說進入暮年之後，每十年身體內會喪失3升以上的水，因此，喝適量的水是為了滿足細胞的功能需求。 個人於2018年走出憂鬱之後，多年來已經養成上述“喝溫開水”的習慣，如今，身體真的健康許多，當然，保持心情愉快是一定要的啦！ 聖經箴言5：15說：你要喝自己池中的水，飲自己井裡的活水。16.你的泉源豈可漲溢在外？你的河水豈可流在街上？ 約翰福音4：14說：人若喝我所賜的水就永遠不渴。我所賜的水要在他裡頭成為泉源，直湧到永生。 詹俊裕寫於 20240402 -- Hosting provided by SoundOn