EPISODE · Aug 8, 2023 · 6 MIN
生死之间35 无意义感与“去除反思”
from 生死之间
大家好，我是玉婷。今天的生死之间，我想和大家分享一个存在主义的应对无意义感的技术，叫做“去除反思”。今天的分享，我引述于美国当代精神医学大师欧文·亚隆的《存在主义心理治疗》中关于这个技术的内容。00:24 越是刻意，就越无法找到01:23 关于“去除反思”的一个案例04:02 不要总是关注过去05:00 将注意力投向自己希望今天的分享可以对你有所启发。谢谢大家的收听，我们下期再见。
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This episode is 6 minutes long.
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This episode was published on August 8, 2023.
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大家好，我是玉婷。今天的生死之间，我想和大家分享一个存在主义的应对无意义感的技术，叫做“去除反思”。今天的分享，我引述于美国当代精神医学大师欧文·亚隆的《存在主义心理治疗》中关于这个技术的内容。00:24 越是刻意，就越无法找到01:23 关于“去除反思”的一个案例04:02 不要总是关注过去05:00 将注意力投向自己希望今天的分享可以对你有所启发。谢谢大家的收听，我们下期再见。
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