EPISODE · Mar 19, 2024 · 4 MIN
食べる時に味…してますか？
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
最近ご飯の味…してますか？ さらに、 お米の味おぼえていますか？ ながら食べしてませんか？ 忙しいから、とお腹だけを満たす 食べ方になっていませんか？ 勉強や仕事の合間に味覚や口内の触覚を 刺激するのはすごく良い気分転換になります。 そしてお腹に優しい…。 幼稚園保育園小学校からよく言われてきた ”30回よく噛(か)んでたべましょう” 飽食・ながら食べ。 こんな時代だからこそ ”今眼の前”を大事にする食べ方を。 折角命の交換をしてるんですから＾＾
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