拾贰月如意，瑜伽智慧共勉

瑜伽共勉，智慧照耀，身心和谐，共享美好人生，我们的承诺，永恒的传承；[图片][图片]【内容提要】主 播：JaneYOGA瑜伽行 李老师大 纲：活得充实和愉快的唯一方式[[强]]此时此地是瑜伽开始的地方。——帕坦伽利This is where yoga begins.——Patanjali体式的学习不是为了掌握姿势，而是用姿势去理解和改造自己。——艾扬格The study of asanas is notto master postures, but to understandand transform oneself with postures.——B. K. S. Iyengar瑜伽是通向自由的一种方式。通过不断的练习，我们可以从恐惧、痛苦和孤独中解脱出来。——因陀罗•德维Yoga is a way to freedom.With practi...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿