EPISODE · Dec 18, 2022 · 59 MIN
詩歌良藥－EP19「自白」：好久不見的改變與自白
from 鄭淳予的深夜播客 · host 鄭淳予醫師
好久不見了！久別重逢，感覺彼此都產生了改變，你也改變了嗎？回首2022，我們從哪些生活小事察覺到了自己的內心？是什麼樣的契機，讓我們改變？今天就一起來聽聽我們的自白，一起來讀讀與「改變和自白」有關的詩歌！ 〈為了失去意識活活進食〉 小令 〈我和自己的約會〉 陸穎魚 〈從每一種幸福裡找到虛無〉 任明信 🔸表象的生活習慣與行為的改變，不知不覺透露出自己的內心狀態 🔸淳予與雅惠在嘗試斷食過程中，發現與自身欲望的拉鋸 🔸你真的「非X不可」嗎？楚蓁面對社群媒體的心態觀察 🔸在社群動態牆的變化中，覺察自己的內心豐盛與匱乏的面向 🔸楚蓁慢慢地練習著把自己的想法與情緒醞釀再發酵 🔸見微知著，從日常對自我的觀察與覺察中瞭解自己 🔸雅惠在每天進食的時段，好好地面對食物、安撫身體、跟自己對話 🔸80歲大神鋼琴家皮耶絲的「年輕」姿態、謙卑樣貌 🔸不是因為FOMO而學習，是因為好奇而學習 🔸原來雅惠在成長或工作中很常被稱為「雅惠姐」？ 🔸希望有一天我們真的可以把所有的錯都錯過 🔸用第二語言寫作反而更能表達出原本母語無法寫出的內容？
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好久不見了！久別重逢，感覺彼此都產生了改變，你也改變了嗎？回首2022，我們從哪些生活小事察覺到了自己的內心？是什麼樣的契機，讓我們改變？今天就一起來聽聽我們的自白，一起來讀讀與「改變和自白」有關的詩歌！ 〈為了失去意識活活進食〉 小令 〈我和自己的約會〉 陸穎魚 〈從每一種幸福裡找到虛無〉 任明信 🔸表象的生活習慣與行為的改變，不知不覺透露出自己的內心狀態 🔸淳予與雅惠在嘗試斷食過程中，發現與自身欲望的拉鋸 🔸你真的「非X不可」嗎？楚蓁面對社群媒體的心態觀察 🔸在社群動態牆的變化中，覺察自己的內心豐盛與匱乏的面向 🔸楚蓁慢慢地練習著把自己的想法與情緒醞釀再發酵 🔸見微知著，從日常對自我的觀察與覺察中瞭解自己 🔸雅惠在每天進食的時段，好好地面對食物、安撫身體、跟自己對話 🔸80歲大神鋼琴家皮耶絲的「年輕」姿態、謙卑樣貌 🔸不是因為FOMO而學習，是因為好奇而學習 🔸原來雅惠在成長或工作中很常被稱為「雅惠姐」？ 🔸希望有一天我們真的可以把所有的錯都錯過 🔸用第二語言寫作反而更能表達出原本母語無法寫出的內容？
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詩歌良藥－EP19「自白」：好久不見的改變與自白
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