詩歌良藥－「媽媽」：媽媽們都需要一個柏金包？！一起讀「媽媽」詩！品嘗女人一路從新婚到面臨孩子離家的生命歷程和轉折！

#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 今天和楚蓁，一起在詩歌中，訴說媽媽和女孩們的心事，尋求女人的療癒時刻！在成為媽媽、老婆、職場強者、女兒等等身份前，我們是否忘記，自己其實就只是個女孩？處在傳統跟前衛並存的矛盾社會氛圍中，我們要能持家又要是女強人？你也曾感到疲憊嗎？今天我們會分享自己與母親的氣味連結，我母親和外公的傳家菜餚，楚蓁母親的新鮮手做便當，都是本集音頻中的療癒故事！ #深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！ #詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！ ＊＊＊＊ 本集詩文全文連結 ，來留言告訴我們你有在聽！▶https://bit.ly/35NYw28 🔸大人睡前故事：淳予記憶中的療癒氣味，阿嬤的肉湯滷肉，母親與外公的粉蒸肉傳家菜(45:51) 🔸你想買個柏金包？但無奈自己只是金包銀？ (01:09) 🔸詩歌一：潘家欣 活過兩次的女人（節錄） (11:01) 🔸有如隱形人的丈夫？！總是放不下的媽媽！ (12:03) 🔸你也渴望一個安全的堡壘、自我的空間嗎？ (24:35) 🔸詩歌二：馬尼尼為 你摸一下母親的睡眠 (30:24) 🔸好好生活著其實是在為未來的某一刻做準備 (33:46) 🔸我們都該放下自我犧牲的執念，好好為自己活 (37:35) 🔸詩歌三：游書珣 媽媽包 (42:10) 🔸楚蓁記憶中那個熱騰騰的便當 (47:33) ＊＊＊＊ #想定期收聽嗎，這裡都能訂閱我的音頻節目： iPhone ▶🎧 Apple Podcast https://goo.gl/sGiwZN Android ▶🎧 Google Podcast https://reurl.cc/b6N9R6 ▶🎧 SoundCloud https://goo.gl/8Tigkr ▶🎧 Spotify https://reurl.cc/Gk4WLy ＊＊＊＊ 潘家欣 活過兩次的女人（節錄） . 「我真希望一天有七十二小時， 因為一天四十八小時遠遠不夠。」 女人說 因她已活過兩次 . 「噢親愛的，我不睡覺， 當我閉上眼睛時，就是去了別的地方。」她說，孩子總是在喊餓，先生總是在叫 腦中預先活過的人生，和實際操作起來 總是不一樣，你得適應 然後拚命趕上差異 . 我都活過四十八小時了 還是只能在車子熄火以前 閉上眼睛，緊握著把手 好好享受那四分鐘的巴哈…… 你知道時光旅者都喜歡巴哈嗎？ 那些曲子是他妻子做出來的，不是他。 女人總是在指揮、總是在彌補…… 我有時候真捨不得開車門。」 ＊＊＊＊ 馬尼尼為 你摸一下母親的睡眠 . 你摸一下這些玩的時間 摸一下這地上的坑 這地上的雜草 你摸一下母親的絲襪 摸一下冬天這個字 . 你摸一下母親照顧你的時間 摸一下這些粗壯的家務事 你摸一下母親的童年 摸一下母親的孤單 . 你寫一下你的名字 你摸一下自己的名字 母親一下就變成髒水 流掉 ＊＊＊＊ 游書珣 媽媽包 . 媽媽包裡只剩下一丁點空間 足夠放進我自己 我侷促地居住著 騰出大部分的空間給你 我躲起來哭 在那個最小的暗袋裡 把袋子都哭濕了 還弄壞一條乾淨的尿布 你探頭進來看 我將自己藏得更深一些 你又探頭進來看 你說：媽媽 我擦乾眼淚 爬出來 ＊＊＊＊ #關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。 ＊＊＊＊ 我的YouTube頻道 ▶ https://goo.gl/xwNuU7 FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/ 文章部落格 ▶ https://www.chunyuchengmd.com/ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu