EPISODE · Apr 28, 2017 · 9 MIN
実家帰りで太るのをなんとかしたい＜前編＞
from 筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所 · host 三ツ星生活
ゴールデンウィークや夏休みなど、実家帰りや旅行で 「太って帰ってくる」という悩みの対処方法をご提案。 ・勘違いしがちな体重変動の裏側 ・余り知られていない糖質と水の関係性 ・短期滞在と長期滞在での異なるアプローチ ・ダイ … "実家帰りで太るのをなんとかしたい＜前編＞" の続きを読む
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