時間をお得に感じる2 忙しい - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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忙しい、のは大変な時もありますが悪い事ばかりでもありません。 ”する事がある”…”集中没入出来ている”のは充実感が増し易く、一日の終わりに満足を得やすい環境に居るんです。嫌な…と早く終わらせるために慌てる、のではなく有益…と一つずつ丁寧に向かい合う考え方・姿勢に変換していきましょう。この変換が、一つずつのすべき事の間に一瞬でも休息をとる事をゆるせる余裕を生んでくれます。どんなに忙しくても5秒10秒急いたからって変わりません。一つが終わったら数秒でも眼を閉じてホッと一息。そしてまた次のすべき事へ。忙しい＝充実。急かされるのではなく、一瞬でも休息をとりながらコントロール感覚のある繁忙没入を楽しんでいきましょう♪

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This episode was published on July 6, 2024.

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忙しい、のは大変な時もありますが悪い事ばかりでもありません。 ”する事がある”…”集中没入出来ている”のは充実感が増し易く、一日の終わりに満足を得やすい環境に居るんです。嫌な…と早く終わらせるために慌てる、のではなく有益…と一つずつ丁寧に向かい合う考え方・姿勢に変換していきましょう。この変換が、一つずつのすべき事の間に一瞬でも休息をとる事をゆるせる余裕を生んでくれます。どんなに忙しくても5秒10秒急いたからって変わりません。一つが終わったら数秒でも眼を閉じて...

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