時間を忘れる、忘れない #77

気づけば1日が終わっている。そんな日々がもったいなくて、時間を意識するための小さな仕組みを取り入れてみました。ポモドーロと、日中のアラーム。うまくいくときも、そうでないときもあります。☕ チャプター00:00 なんとなく1年が終わってしまう感覚02:36 1つ目の仕組み:ポモドーロ04:46 2つ目の仕組み:1日の節目のアラーム05:36 それでも1日は流れていく☕ この回のポイント・なんとなく1日、なんとなく1年が終わってしまう感覚はもったいないと感じています・時間を忘れるなら、主体的に選んだ何かへの没頭であってほしいと思っています・ポモドーロと日中のアラームで、1日の節目に意識を向ける工夫をしています#コーヒーとひとりごと #ポッドキャスト #日常・気づき #考えごと━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 記事で読む: https://coffee-time-rambles.ghost.io/ep77/🌐 サイト: https://coffee-time-rambles.ghost.io🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1868582504📺 YouTube: https://youtube.com/channel/UCp7ppftYH5WUvYk1FbtLrEA🎵 Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/podcasts/07ecbf35-4339-4639-a3c9-549bafab4468📻 Castbox: https://castbox.fm/vc/6810928━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━