🎙️ 失去動力不是因為你懶，是「配速」錯了！九粒的 7 個能量恢復撇步

2026 年已經過了四分之一，你的新年衝勁還在嗎？這一集我們不灌雞湯，而是要拆解被過度神化的「動力」。學會把「動力」換成「體驗」，陪你找回能量的 Glow，讓行動不再沉重。推薦影片：How to Succeed Without Confidence, Motivation, or Healing | Evy Poumpouras | TEDxAthens https://youtu.be/DCh3N2ulmJY?si=sCpUPqkLfDmDlJpT﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【君綺醫美】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋《海芙音波》🫧 非侵入式療程：無傷口、幾乎無修復期，打完可正常上妝🪞 精準作用筋膜層：幫助緊緻拉提，改善嘴邊肉、雙下巴、下顎線🪽 輪廓有感升級：臉部線條更清晰，整體看起來更精緻🌿 日常保養首選：適合想維持狀態、讓自己更喜歡現在樣子的你🎟 粒寶專屬優惠！即日起 - 5/10海芙音波 100+50 條 $3999（原價約 $9900）📝 填寫資表單即可參加專屬「寵粒專案」：https://lihi2.me/u5XR8—📌 重點時間軸02:51｜開場03:48｜動力被高估了？為什麼你不需要「完美動力」也能行動07:38｜撇步 1：停止自我批判！承認現在就是沒動力09:30｜撇步 2：今天的休息，是為了跑更長遠的路10:16｜撇步 3：透過 EFT 敲打法讓情緒流動，讓神經系統知道「沒動力」並不是一件危險的事11:37｜撇步 4：每週預約一件純充電的小事，快樂是隨時可以創造的體驗13:03｜撇步 5：轉換物理環境，Focus 變了，能量也就跟著變了13:56｜撇步 6：運用「做五分鐘就休息」的小步前進法16:47｜撇步 7：自我靈魂拷問，讓覺知帶領你前進18:27｜加碼 7.5：練習慶祝與感激🏠 回家作業：本週請為自己預約 30 分鐘的「純充電時間」，並在留言區跟我分享你的充電計畫！—📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting