♾️ 無限粒 ♾️

匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx3l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到 VIASWEAT 創辦人、身心健康教練 Melody 許安璿，聊聊【無限粒】一直沒有深入談過的主題——如何經營一段長久又健康的親密關係。從差點離婚到攜手走過 15 年婚姻，Melody 分享了她一路走來最大的體悟：真正拯救婚姻的，不是找到「對的人」，而是先學會照顧自己。Melody 的 Instagram 🔗 https://www.instagram.com/mooshuu/Podcast《妙姨正念故事島》🔗 https://pse.is/9cltxbVIASWEAT 🔗 https://viasweat.com/password小彩蛋：錄音當天外面雷雨交加，如果你聽到一些悶悶的雷聲，不是收音出問題，是老天爺陪我們一起見證婚姻長跑大解密！—📌 重點時間軸00:06｜開場01:51｜婚姻像四季：從春夏的完美期待進入秋冬的磨合06:40｜創業者、父母、夫妻：當多重角色撞在一起，我們開始亂「丟屎」11:42｜拯救婚姻的第一步：拯救你自己！你才是自己幸福的負責人16:08｜Wellness (身心健康) 的八大面向：你的人生＆幸福平衡嗎？18:56｜15 年還能有新鮮感？保持「好奇心」和神奇的藍鳥理論20:34｜愛的語言不同，感情該怎麼經營？31:51｜媽媽的快樂不奢侈！空杯子倒不出水，自愛不是自私34:53｜愛情長跑最終秘訣（Last but not least）：認識自己的情緒—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyvd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒分享 12 個幫助自己停止內耗、不再被別人眼光綁架的故事/方法，獻給所有容易內耗、容易擔心別人怎麼想的你。原來我們不是真的沒有答案，而是把別人的標準活成了自己的人生。—📌 重點時間軸00:06｜開場：太在意別人怎麼想，才是你一直不敢行動的原因？01:03｜蘋果跟香蕉誰比較甜？停止不公平的比較02:22｜前男友爆紅後，我才發現自己羨慕的根本不是他？04:10｜覺得自己來不及了？人生是馬拉松，不是在跟別人賽跑05:34｜你到底是為了誰而活？別再用別人的期待決定你的人生06:12｜討厭自己想太多？一個方法開始接納「容易內耗的自己」07:36｜不可能被所有人喜歡！！香蕉沒有錯，你也沒有錯08:50｜停止完美主義：你做到 100 分，還是有人覺得你不及格11:35｜事情真的有對錯嗎？一句「不一定是這樣」停止腦內小劇場14:05｜別只想最糟的結果！為什麼我們總是忽略最好的可能？14:58｜停止餵養負面想法：你現在想的，讓你更好受還是更難受？16:41｜別人的想法可以幫你賺錢嗎？不要讓他們免費住進你的腦袋17:01｜想做的事已經有人做了？泡麵貨架告訴你為什麼還是要開始—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk2t5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 亞洲首位專訪《秘密 The Secret》作者朗達．拜恩 Rhonda Byrne！這一集九粒與朗達聊了她最新的作品《致富：21天建立吸引財富的習慣》，聊到如何透過每天的練習，把注意力從匱乏轉向豐盛。這些方法，都是她曾經負債累累時親自實踐、並持續做到人生徹底翻轉的關鍵練習。而這一切的起點，要從二十年前的《秘密》說起——從《秘密》出版至今，朗達影響了全球數千萬人，讓大家開始相信思想、情緒與信念真的可以改變人生。這次九粒把自己實踐顯化多年來的疑問，直接請朗達本人解惑！九粒提到 Rhonda 與 Lewis 的超精彩訪談The Manifestation SECRET You Were Never Told! | Rhonda Byrne🔗 https://www.youtube.com/watch?v=ko6CO78OaBw﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由 方智出版社 Fine Press 邀約製作﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋正宗顯化女王朗達．拜恩最新作品 《致富：21天建立吸引財富的習慣》博客來 https://tinyurl.com/05100185-B誠品 https://pse.is/05100185-E亞洲人氣爆棚顯化小魔女九粒的第一本書 《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南【1書＋1手帳】》博客來 https://tinyurl.com/05100176-B誠品 https://tinyurl.com/05100176-E特別感謝方智出版社 Fine Press 協助邀請 Rhonda 來到《無限粒》，與我們分享顯化、豐盛，以及如何透過專注力創造自己想要的人生！—📌 重點時間軸00:06｜開場：亞洲首位專訪到 Rhonda Byrne 本人05:56｜《秘密》20 年後，顯化變得更容易了！14:15｜時間是幻覺——為什麼你必須「現在」就相信自己已經擁有？17:19｜破解我還不夠好的魔咒：請相信你是「100分 x 無限」的美好，只因你在呼吸28:57｜為什麼我們會吸引出軌的伴侶？現實真的是自己的投射嗎29:49｜《秘密》的誕生，源自於被開除？37:49｜為什麼我老是反向顯化？關於你越抗拒，那件事越會發生的秘密46:41｜一根「藍色羽毛」的顯化奇蹟55:55｜迴力鏢效應：Rhonda 用這個方法在 48 小時內顯化出數萬美元！—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📖 想擁有一本即將絕版的【手寫事成】嗎 🔗 https://www.supermero.com.tw/zh-TW【無限粒】專屬優惠碼：midyear 優惠時間：6/29 - 7/12官網消費滿 ＄500，即享 9 折（每個會員帳號僅限使用一次）📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99unc8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒要帶著大家一起做年中回顧。2026 已經過了一半，你當初寫下的目標，現在進度在哪裡？九粒整理了這半年來她覺得最棒的 13 題反思問題，陪粒重新整理這半年的收穫、遺憾、感謝，以及接下來真正想成為的自己。📖 想擁有一本即將絕版的【手寫事成】嗎 🔗 https://www.supermero.com.tw/zh-TW【無限粒】專屬優惠碼：midyear優惠時間：6/29 - 7/12官網消費滿 ＄500，即享 9 折（每個會員帳號僅限使用一次）。—📌 重點時間軸00:06｜開場00:51｜本集使用說明：建議聽一題就暫停寫一題02:38｜Q1 這半年最讓你感激的是什麼？03:59｜Q2 這半年最讓你驕傲的事是什麼？07:02｜Q3 最大的挑戰是什麼？你是如何走過來的？08:36｜Q4 這半年我學到什麼？有哪些改變或成長？13:58｜Q5 有哪些課題或模式反覆出現在這半年？15:06｜Q6 哪些事情一直在消耗我？16:01｜Q7 哪些事情一直在滋養我？16:54｜Q8 年初設定的目標，有哪些需要更新？18:57｜Q9 下半年有哪些想要顯化的目標？20:22｜Q10 0-10 分，你離理想人生有多近？20:45｜Q11 要從現在變成 10 分，最需要改變的是什麼？21:56｜Q12 我希望年底的自己是什麼模樣？23:18｜Q13 下半年提醒自己的主題詞是什麼？24:09｜九粒給自己和給粒的話："You don't need to do more to prove anything. You're safe already."—🎧 純聲版Apple Podcast 🔗 https://pse.is/8twn3uSpotify 🔗 https://pse.is/8twn5r🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

孩子近視好擔心？效率爸媽更希望找到簡單、便利的日常選擇。酷柏邁視兒近視管理軟式治療日拋隱形眼鏡，專為兒童所設計，日拋免清洗，簡單、衛生又安心，讓孩子能自在探索世界，也讓爸媽更省心。了解更多>> https://fstry.pse.is/9ka5rj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到了【電扶梯走左邊 with Jakcy】Podcast 主持人暨 Chill Taiwan 冰浴品牌創辦人 Jacky，聊聊他怎麼從 Instagram 矽谷工程師，30 歲裸辭、買台車睡了一年半，最後活出 Podcast 主持人、冰浴老闆、AI 社群創辦人的多重宇宙人生。很多時候，我們不是不知道自己要什麼，而是沒有一個方法找到它。Jacky 的 Instagram 🔗 https://www.instagram.com/jacky.podcast/電扶梯走左邊 Podcast 🔗 https://pse.is/98kfkbChill Taiwan 🔗 https://www.instagram.com/chill.taiwan/—📌 重點時間軸00:06｜開場 & Jacky 是誰？01:57｜從 IG 工程師到裸辭睡車，他怎麼走到這裡03:38｜開 Podcast 的原因：想要深度，也想要廣度07:07｜內在動力 vs 外在動力，哪一個才能讓你撐最久？10:04｜開口說出你的夢想，機會就會靠過來13:15｜你以為他在做十件事，其實他只在做同一件事16:09｜自我成長指南針：核心價值 ➔ 核心原則 ➔ 核心使命20:18｜做選擇的終極自問：你是出於「愛」還是「恐懼」？26:12｜Plan A、Plan B、Plan C：一張紙找出你真正想要的人生35:56｜自律真的比較快樂，還是只是盲點？別再為了痛苦而痛苦！40:30｜粒寶提問：自我懷疑、期待落空、面對批評，Jacky 怎麼解？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

【基富通TISA好享投】 專家嚴選、定期定額、優質基金、千元起投、0手續費 為未來多一份準備，也多一份選擇！ #早點準備的人先享受世界 #買基金通通都在基富通 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 <a href="https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA" >https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA</a > —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請 DO UP Décor Planner 創辦人暨軟裝設計師培培（戴培珊），聊聊她如何從美術老師一路走到創業十年，以及這十年來支撐她不放棄的三個核心信念。DO UP Décor Planner 🔗 ∙ https://www.instagram.com/doup_decorplanner/ ∙ https://www.doupdeco.com/ ✨ 粒寶專屬福利｜預約諮詢時，於「有無其他需求」欄位輸入 「Jolie X DO UP」，即可享有 免費 1 小時實體諮詢。 🏡💛—📌 重點時間軸00:49｜開場：從美術老師到軟裝創業家，培培的十年旅程02:05｜為什麼軟裝對你的居住空間這麼重要？04:18｜十年前臺灣軟裝市場根本還不存在時，怎麼敢開始？10:50｜信念一：你一定要喜歡到願意為它撐過低潮14:40｜信念二：盡力而為，不留遺憾20:51｜35萬創業補助金，竟然就是給宇宙的顯化清單？26:50｜不要害怕具體想像，也別再說「我一定要有___才能___」37:36｜信念三：你幫對方解決了什麼問題？47:54｜培培只用一支電話號碼，就把九粒看透透？也增進了和客戶的溝通57:12｜粒寶Ｑ＆Ａ—🎧 影片YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9r📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka76b —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到圖文創作者、時尚ＫＯＬ郭源元，帶來她的新作品《因為是妳 世界剛剛好》，一起聊聊愛情、自我、失去與成長。從一段珍視的感情告別，到學會把遺憾化成養分；從渴望被愛，到開始練習成為自己欣賞的人。🔗《因為是妳 世界剛剛好》：https://bookstw.link/96g6st🔗 源元的 IG：https://www.instagram.com/yuankuoyuan/?hl=zh-tw—📌 重點時間軸00:22｜開場01:43｜九粒錄到哭？一本書意外開啟對愛與告別的思念04:45｜《因為是妳 世界剛剛好》的誕生：寫給一段珍貴感情的告別05:40｜為什麼書裡用「妳」？關於女性、滋養與愛的想像15:08｜520 沒有拿到花？試著問自己真正想要的是什麼25:20｜理想的自己長什麼樣？用「後悔」反推人生方向31:31｜試著把所有爛事變成養分：Everything happens for a reaso42:39｜屬於源元心目中大人感的分手48:47｜送給每個人的一句話—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

Kurt Wu X 中信 X 米米立 X Bonny&amp;Read 天天登入抽聯名活動📍活動路徑：中信銀行APP&gt;右下角更多&gt;數位點任務牆&gt;【天天登入抽】前往活動頁👉立即抽獎&gt; https://fstry.pse.is/9kcf2s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒首度分享近期的恐慌發作經歷，揭開情緒背後的舊傷與限制性信念。若你正深陷焦慮與內耗，本集會透過三個覺察法帶你找出根源，並以 Tapping 釋放引導陪你放下不安，找回內在的安全感。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【Zenyum 綻雅】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋拍照發現牙齒默默歪掉，想笑卻不敢放開笑嗎？別再因為牙齒在心裡內耗了！推薦粒寶們來自新加坡 Zenyum綻雅隱形牙套，變美真的甲尼甘單👇▌小資也能荷包無動升級，價格超透明！3種方案都有固定公開價格，最高 36 期 0 利率，一天只要$66起就能開始投資自己▌專屬 App 線上回報配戴進度、提前安排約診，1v1專員定期主動提醒、關心進度，金價就大心❤️ 省時、方便，一隻手機就能掌握▌由國考認證醫師親自診斷和制定配戴計劃，安心升級笑容🎁 綻雅 6 週年慶 即日起～06/30🔗 開啟你的升級之旅：https://bit.ly/4oLEqhw 使用上方連結完成免費初步線上預約! 即可享有～～💰隱形牙套療程最高現折 13,000 元！💰兩人同行額外再折 3,000 元笑容升級，隨時好自信🤩—📌 重點時間軸02:35｜開場02:53｜方法 1：勇敢表達脆弱不是示弱，而是開啟健康溝通並守住自我界線的起點07:25｜情緒被觸發時，別害怕，其實是內心在提醒你去看見那些______10:26｜方法 2：覺察憤怒的真相，會不會其實氣的是自己，而不是別人？13:31｜方法 3：正面標籤的枷鎖：別讓「善良」或「成功」綁架你的選擇權17:30｜原生家庭溝通心法：練習用「好奇提問」取代指責，讓彼此在安全感中坦誠交流22:49｜情緒釋放 Tapping（情緒針灸）：陪自己從情緒風暴中回到身體的安全感—🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping（9 個點位，）① 手刀點：雖然我現在被觸發了我意識到這件事情真的讓我很不舒服我願意先誠實地承認我的感受雖然現在我出現很多情緒我願意允許接納這些情緒的出現雖然我現在很不舒服但我願意先停下來透過 Tapping 陪伴自己② 眉頭 (EB)：我真的被觸發到了③ 眼側 (SE)：這件事真的讓我很不舒服④ 眼下 (UE)：好多情緒跑上來⑤ 鼻下 (UN)：真的好煩喔⑥ 下巴 (CH)：我真的好生氣喔 (可以替換成當下的情緒)⑦ 鎖骨 (CB)：真的好不舒服喔⑧ 腋下 (UA)：我承認我真的被這件事情觸發到⑨ 頭頂 (TH)：我感受到一些不舒服的情緒在我的身體裡🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：這些情緒卡在我的身上② 眼側 (SE)：有生氣 (可以替換成自己的情緒)③ 眼下 (UE)：有委屈④ 鼻下 (UN)：有難過⑤ 下巴 (CH)：這些情緒讓我好不舒服⑥ 鎖骨 (CB)：我不喜歡這些感受⑦ 腋下 (UA)：但我願意透過 Tapping⑧ 頭頂 (TH)：讓這些情緒開始流動🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：我允許自己釋放這些壓力② 眼側 (SE)：釋放這些緊繃③ 眼下 (UE)：釋放這股悶悶的能量④ 鼻下 (UN)：他不需要一直卡在裡面⑤ 下巴 (CH)：我允許這些情緒離開⑥ 鎖骨 (CB)：讓他慢慢地從我的體內釋放出去⑦ 腋下 (UA)：我也允許自己慢慢鬆開我的身體⑧ 頭頂 (TH)：讓能量開始有所流動🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：也許這個發生碰到的是某個舊傷② 眼側 (SE)：某個我曾經經歷過的感覺③ 眼下 (UE)：也許我一直相信某個故事④ 鼻下 (UN)：我不能讓人失望 (可以替換成自己的信念)⑤ 下巴 (CH)：我必須討好別人⑥ 鎖骨 (CB)：我一定要被認可才有價值⑦ 腋下 (UA)：原來我隱藏了這麼多的信念⑧ 頭頂 (TH)：我也知道這些故事、這些信念，都是我試圖在保護自己的方式🙆🏻‍♀️ 第五輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：這些舊故事、舊信念不一定就是真的② 眼側 (SE)：我現在不需要再用他們來保護自己③ 眼下 (UE)：我可以選擇用新的方式來回應④ 鼻下 (UN)：我不需要這麼拼命去證明我自己⑤ 下巴 (CH)：我不需要這麼拼命去討好⑥ 鎖骨 (CB)：我也不需要因為自己被觸發到就懷疑自己⑦ 腋下 (UA)：我願意把我自己的力量拿回來⑧ 頭頂 (TH)：我不再讓舊的故事和舊的信念替我做決定🙆🏻‍♀️ 第六輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：我釋放掉這些舊的能量② 眼側 (SE)：釋放掉這些舊的故事和信念③ 眼下 (UE)：我允許身體放鬆④ 鼻下 (UN)：讓情緒自然地流走⑤ 下巴 (CH)：我現在是安全的⑥ 鎖骨 (CB)：我現在是安全的⑦ 腋下 (UA)：我可以練習用新的方式來回應⑧ 頭頂 (TH)：因為我知道我是安全的我不需要再透過不適合我的方式來保護我自己—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktqqy &nbsp;&nbsp;&nbsp;照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。&nbsp; —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集九粒邀請到《佐編茶水間》的 Zoey 分享了她的「五步驟夢想人生設計法」，陪粒重新思考：如果人生不只是工作，你真正想過的是什麼樣的生活？📖 參考書籍《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖》🔗 https://bookstw.link/94u8sw👥《佐編茶水間》Zoey 的 IG 🔗 https://www.instagram.com/zoeyk.co/👩🏼‍🏫 課程資訊【讓接案不只是打工：建立遠距工作者的「一人接案事業」】🔗 https://pse.is/94xhbl👩🏼‍🏫 線上講座【打造可複製的理想生活與遠端收入系統揭開數位時代自由工作的生存與成長法則！】🔗 https://pse.is/94xhpm—📌 重點時間軸00:45｜開場02:46｜數位遊牧 10 年的開端：在日夜操勞的設計師生活中，看見理想生活的線索07:47｜找不到熱情怎麼辦？試試看 Zoey 的「多、深、久」心法15:32｜翻轉職場邏輯：粒來到地球不是來工作的！！！18:28｜史丹佛人生設計課：把人生當作「產品」打造，五步驟開啟新人21:18｜深度解析五步驟：從同理心到測試，循環優化你的夢想藍圖29:03｜給迷惘者的第一步：敢於對自己「同理」，讓內心的聲音浮現31:02｜實作練習：看見自己的美好！將「缺點」翻轉為獨一無二的優點—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts 📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集九粒分享三個最常限制我們財富流動的「金錢信念」。很多時候，不是你不夠努力，而是你的潛意識還不相信：自己值得擁有更多。當開始鬆動那些「賺錢很難」、「我不夠好」、「我只能到這裡」的限制，現實才會慢慢開始改變。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【Saily eSIM】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋出國進修、換城市生活、認識新世界，對九粒來說，探索一直都是生活的一部分。也因為這樣，我很喜歡 Saily 這個名字。它來自「Sail（航行）」，象徵著陪伴大家更自在地航向世界各地 ✨Saily eSIM🌍 支援全球 200+ 國家✈️ 出發前設定好，落地直接上網🔐 內建簡易 VPN，上網更安心📞 24 小時客服，不同時區也能即時協助希望 Saily eSIM 可以成為粒探索世界的好夥伴 🫂🎟 Saily eSIM｜粒寶專屬優惠結帳時輸入優惠碼【jolie】即可享 15% 折扣趕快下載 Saily APP 或 前往 https://saily.com/jolie#Saily—📌 重點時間軸02:15 ｜ 開場02:33 ｜ 信念 1：你的金錢「上限」在哪？關於戶頭卡在 30 萬的故事03:17 ｜ 為什麼會下意識把錢花掉？揭秘潛意識的自我保護機制04:38 ｜ 實作練習：3 步驟測出你的「財富容納度」07:45 ｜ 信念 2：賺錢一定要辛苦犧牲？破解從小被植入的致富公式12:01 ｜ 創意賺錢實例：不用過度努力，也能創造 50 倍收益的故事13:43 ｜ 信念 3：破解完美主義與學歷迷思，你不需要很厲害才能賺錢16:18 ｜ 我可以做最真實的自己，也可以賺大錢16:27 ｜ 金錢顯化 Tapping：釋放不安全感，重新對齊豐盛能量—🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping（9 個點位，）① 手刀點：雖然有一部分的我一直相信我好像只能賺到 $______我依然選擇溫柔的接納且愛我自己雖然我小時候常常聽到賺錢一定要很辛苦要很厲害才會賺大錢但我願意開始放下這些錯誤的信念雖然有一部分的我還是不相信我值得擁有更多的豐盛但我願意敞開心胸接納不同的可能性② 眉頭 (EB)：今天我發現原來自己有一個金錢上限③ 眼側 (SE)：原來我一直在限制我能賺到的錢④ 眼下 (UE)：超過那個數字，我就下意識的把錢花掉⑤ 鼻下 (UN)：好像擁有更多的錢對我來說是不安全的⑥ 下巴 (CH)：我好像真的覺得賺錢要很辛苦⑦ 鎖骨 (CB)：好像也一直覺得要很厲害才能賺大錢⑧ 腋下 (UA)：要夠聰明、夠優秀、夠完美才可以賺大錢⑨ 頭頂 (TH)：要是我不達到這些標準，我就難以成功🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：也許這些根本就不是我的聲音② 眼側 (SE)：也許是我的原生家庭和社會的框架③ 眼下 (UE)：一直在限制我的可能性④ 鼻下 (UN)：賺錢真的要這麼辛苦嗎⑤ 下巴 (CH)：輕鬆的賺錢真的不可能嗎⑥ 鎖骨 (CB)：我一直相信的信念真的就是真相嗎⑦ 腋下 (UA)：也許這些信念根本就不適合我⑧ 頭頂 (TH)：只是我一直默默被植入的信念🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：但我今天發現了② 眼側 (SE)：我看見了這些一直在限制我的金錢信念③ 眼下 (UE)：從今天開始我願意看見不同的可能性④ 鼻下 (UN)：相信對我更有利的金錢信念⑤ 下巴 (CH)：像是：賺錢可以很輕鬆⑥ 鎖骨 (CB)：賺錢也可以很好玩⑦ 腋下 (UA)：我的價值不等於我的辛苦程度⑧ 頭頂 (TH)：金錢的來源可以是無限的、也可以是安全的🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping（8 個點位，）① 眉頭 (EB)：我正在擴張我的金錢容量② 眼側 (SE)：我的神經系統正在慢慢習慣更多的豐盛③ 眼下 (UE)：我可以安全地擁有更多的錢④ 鼻下 (UN)：我允許自己擁有更多⑤ 下巴 (CH)：我從來就不需要把自己累壞才值得豐盛⑥ 鎖骨 (CB)：我不需要證明自己，才值得成功⑦ 腋下 (UA)：我也不需要完美，才值得富足⑧ 頭頂 (TH)：我願意成為那個安心接住豐盛的自己—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

全民敢動日熱血開跑，一起來「桃」戰！ 10月全民運動會前哨戰桃園登場！9/19相約中央大學挑戰6大運動關卡，不論身分都歡迎挑戰。個人或揪團皆免費報名，完賽享好禮，前三名再拿大獎！更多活動資訊 | https://fstry.pse.is/9l25tb （桃園市政府廣告） —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集，九粒邀請到 Rise Up 人生教練學院創辦人謎卡 Mika，聊聊顯化、人生選擇與內在匱乏。很多時候，我們不是沒有答案，而是不敢承認自己真正想要什麼。謎卡 Mika 的 Instagram 🔗https://www.instagram.com/mika_ontheroad/Rise Up 人生教練學院 🔗https://www.riseupcoaching.me/&nbsp;—📌 重點時間軸00:07｜開場09:32｜人生教練到底在做什麼？15:22｜你的人生是否還是一直活成別人期待的樣子？32:15｜我們真正想要的，其實不是那份工作，而是那種感受？37:36｜先不要急著找答案，真正的改變常常是從這裡開始的38:09｜原來最幸福的時刻，都是那些「正在發生的現在」40:29｜「如果你會想要，是因為未來的你早就擁有了」💭 如果沒有人會評價你，你真正想過的人生會是什麼樣子？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts 📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyvd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集，九粒分享自己從「等待機會」到創立四個品牌的轉變過程。因為，關鍵從來不是創業本身，而是你有沒有允許自己相信直覺、停止在意別人，然後開始行動。 —📌 重點時間軸00:06 | 開場01:51 | 找回消失的直覺：請練習「允許」創意敲門03:57 | 停止等待別人的 Yes：拿回人生的主導權05:40 | 撕掉標籤、聽從內在指引，跟隨你的「最高興奮」 08:38 | 重新定義失敗，你不是「得到」就是「學到」11:34 | 擺脫他人評價吧！你無需向任何人證明什麼14:11 | 跨越恐懼的終極提問：你比較怕一成不變還是未知？💭 如果 5 年後回頭看，你會不會後悔現在的自己，沒有去做那件你很想做的事？—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts 📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集九粒邀請到「寶島漫缽頌缽 工作室」的缽缽老師，我們不談玄學，而是重新理解「身心靈」。療癒，不是變更厲害，是停止證明自己。👨🏻‍🏫 缽缽老師的ＩＧ：https://www.instagram.com/formosawave/—📌 重點時間軸00:06｜開場01:50｜重新定義「身心靈」：不是玄學，而是回到自己05:14｜為什麼身心靈會被汙名化？從顯化、頌缽到「去神秘化」14:23｜從 hater 到理解療癒：一個人破碎過，才會知道內在的重要20:45｜受傷時怎麼辦？先停下來，陪伴那個委屈的自己27:36｜面對「炎上」與負評：野人獻曝的初衷35:01｜人生是一場精彩的演唱會：不要為了「證明自己」而活🏠 回家作業：當你覺得自己不夠好時，先停下來，陪伴自己的情緒。—🎧 影片版YouTube 🔗 https://www.youtube.com/@JolieChi/podcasts📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

2026 年已經過了四分之一，你的新年衝勁還在嗎？這一集我們不灌雞湯，而是要拆解被過度神化的「動力」。學會把「動力」換成「體驗」，陪你找回能量的 Glow，讓行動不再沉重。推薦影片：How to Succeed Without Confidence, Motivation, or Healing | Evy Poumpouras | TEDxAthens https://youtu.be/DCh3N2ulmJY?si=sCpUPqkLfDmDlJpT﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【君綺醫美】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋《海芙音波》🫧 非侵入式療程：無傷口、幾乎無修復期，打完可正常上妝🪞 精準作用筋膜層：幫助緊緻拉提，改善嘴邊肉、雙下巴、下顎線🪽 輪廓有感升級：臉部線條更清晰，整體看起來更精緻🌿 日常保養首選：適合想維持狀態、讓自己更喜歡現在樣子的你🎟 粒寶專屬優惠！即日起 - 5/10海芙音波 100+50 條 $3999（原價約 $9900）📝 填寫資表單即可參加專屬「寵粒專案」：https://lihi2.me/u5XR8—📌 重點時間軸02:51｜開場03:48｜動力被高估了？為什麼你不需要「完美動力」也能行動07:38｜撇步 1：停止自我批判！承認現在就是沒動力09:30｜撇步 2：今天的休息，是為了跑更長遠的路10:16｜撇步 3：透過 EFT 敲打法讓情緒流動，讓神經系統知道「沒動力」並不是一件危險的事11:37｜撇步 4：每週預約一件純充電的小事，快樂是隨時可以創造的體驗13:03｜撇步 5：轉換物理環境，Focus 變了，能量也就跟著變了13:56｜撇步 6：運用「做五分鐘就休息」的小步前進法16:47｜撇步 7：自我靈魂拷問，讓覺知帶領你前進18:27｜加碼 7.5：練習慶祝與感激🏠 回家作業：本週請為自己預約 30 分鐘的「純充電時間」，並在留言區跟我分享你的充電計畫！—📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集九粒專訪東京小姐 Rica，拆解如何透過靈氣（Reiki），沖刷掉信念裡的毒瘤。當不再用大腦邏輯「演」好人，讓能量回歸高頻，豐盛與貴人會自動找上門！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【知識衛星】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 《東京小姐的靈氣能量課》 💌能量具象化：破解大眾迷思，使用大衛霍金斯能量表，科學化數據判讀能量 💌從零開始，5步驟掌握靈氣運用：從背景知識、操作技巧等再到實現理想人生，全方位靈活運用靈氣 💌臼井靈氣實務：靈氣一二階訓練，吸引正向人際關係、讓金錢更豐盛、穩定情緒平衡內在 💌顯化豐盛人生：釋放潛意識卡點，精準調頻，實現理想人生 🔥限時優惠中！3/30-5/10 預購優於39折 🛒結帳輸入九粒專屬折扣碼「joliechi350」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/ngLOK&nbsp; — 📌 重點時間軸 01:42｜揭秘靈氣：它不是法術，是靈魂水管堵住的的「威猛先生」？ 02:52｜天生就有顯化力：為什麼長大後，我們的直覺「睡著了」？ 05:44｜顯化卡關真相：外在的障礙，可能源自於內在的氣結 10:50｜為什麼顯化不出理想工作？因為你的大腦與靈魂根本「沒對齊」 13:58｜你在低頻還是高頻？從「大衛霍金斯能量表」看情緒投射 19:06｜快速調頻：不用靈氣也能做的兩分鐘「深呼吸鬧鐘」練習 21:53｜金錢力爆發：當你真實了，能量就通了！ 💬 當思緒飄走，溫柔地把自己帶回來。清空大腦垃圾，才是顯化最強的加速器。 —
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這一集九粒分享飛到澳洲參加國際知名溝通教練 Vinh Giang 的工作坊，也帶回幾個真正能幫助你開口表達、提升魅力與自信的關鍵練習。—📌 重點時間軸04:26｜【說話技巧】大腦當機必學！321 說話公式讓你隨時聊出深度內容05:37｜【口條訓練】想要口齒清晰必試「咬筆練習法」07:28｜【聲音表達】總覺得說話沒人聽？揭秘「聲音樂器化」的 5 個隱藏關鍵！13:50｜【肢體語言】別再讓動作出賣你的焦慮！5 個肢體語言秘訣讓你說話更有說服力💬 別把原廠設定，活成人生唯一的答案。 —📒 SuperMero EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集九粒帶你做「顯化奇蹟」的 Tapping：當生活馬不停蹄、身心累到緊繃時，用敲打慢慢放鬆身體、打開能量，讓自己重新充電並接住宇宙的豐盛。✨ — 👩🏼‍🏫 想試試看更多的 Tapping、和九粒一起加速顯化，並創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把七千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！👉https://sat.cool/course/143 — 🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping（9 個點位，） ① 手刀點： 雖然我的身體最近承受了很多，但我願意透過這次的 Tapping 來幫他充電 雖然我最近開始覺得好累、好緊繃，我好像一直處在戰鬥或是逃避模式，但我願意允許自己透過這個 Tapping 慢慢放鬆 雖然最近事情真的好多、好煩讓我好內耗，但我願意全然的接納且愛我自己 ② 眉頭 (EB)：最近真的發生了好多事 ③ 眼側 (SE)：每天要應付這麼多事情 ④ 眼下 (UE)：真的覺得好累喔 ⑤ 鼻下 (UN)：我感覺到身體最近好緊繃 ⑥ 下巴 (CH)：我也不敢放鬆 ⑦ 鎖骨 (CB)：我感覺我一放鬆就會出事 ⑧ 腋下 (UA)：我覺得我的身體真的承擔了好多 ⑨ 頭頂 (TH)：我也覺得是不是時候放過自己了啊 🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping（8 個點位，） ① 眉頭 (EB)：也許我不需要這樣逼死自己 ② 眼側 (SE)：也許我可以試著慢慢放鬆一點點 ③ 眼下 (UE)：也許越放鬆我越能把事情想得更清楚 ④ 鼻下 (UN)：也許越放鬆我越能把事情做得更好 ⑤ 下巴 (CH)：我允許自己好好的釋放最近累積的所有壓力 ⑥ 鎖骨 (CB)：我允許自己好好的呼吸 ⑦ 腋下 (UA)：我也允許自己活在當下 ⑧ 頭頂 (TH)：放下所有我不能控制的事情 🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping（8 個點位，） ① 眉頭 (EB)：現在的我正在慢慢回到平衡的狀態 ② 眼側 (SE)：我的身體一直都知道怎麼恢復 ③ 眼下 (UE)：當我開始允許自己好好的放鬆 ④ 鼻下 (UN)：我的能量、我的電力就會慢慢回來 ⑤ 下巴 (CH)：也許我不需要把所有的事情都扛在自己身上 ⑥ 鎖骨 (CB)：也許有些事情可以慢慢來 ⑦ 腋下 (UA)：當我照顧好自己 ⑧ 頭頂 (TH)：我就更有能量和力量面對生命的一切 🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping（8 個點位，） ① 眉頭 (EB)：我願意對今天保持開放 ② 眼側 (SE)：也許今天會出現一個小小的奇蹟也說不定 ③ 眼下 (UE)：只要我開始讓自己專注在奇蹟上 ④ 鼻下 (UN)：我就會看見更多奇蹟 ⑤ 下巴 (CH)：因為我專注的東西會擴大 ⑥ 鎖骨 (CB)：我相信奇蹟無所不在 ⑦ 腋下 (UA)：我也相信我是奇蹟般的存在 ⑧ 頭頂 (TH)：而當我全然的相信我就是奇蹟，我自然而然就會吸引更多奇蹟到身邊 我願意看見生活中的各種奇蹟，我也願意相信奇蹟其實無所不在，我知道奇蹟正在到來，而我也會敞開心胸全然接收，親愛的自己，不要忘記你值得擁有所有的美好，我愛你，I love you — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集九粒和阿貝分享花了將近 20 萬飛去美國參加 7 天冥想進修的真實經歷。從凌晨 4:30 起床、每天 6 小時極限冥想，到沒有行程表的「未知訓練」，我們聊聊什麼是走進未知（Into the Unknown）、為什麼改變人生其實是在改變神經迴路，以及「換框架」如何成為我們現在的暗號。 — 📌 重點時間軸 02:33｜沒有 schedule 的 7 天：為什麼成長一定要走進未知？ 13:53｜那個「超荒謬」的呼吸法，冥想居然讓人全身發抖？ 17:56｜為什麼你越想「到達」，反而越到不了？ 23:06｜Coherence Healing：當你給出愛，你其實在改變自己的頻率 26:31｜Change Boxes：情緒掉下去時，如何瞬間換框架？ 28:36｜Neurons that fire together, wire together —— 你每天在強化什麼樣的人生？ 💬 當你停止不斷點燃同一條痛苦的神經迴路，你就開始為自己創造一個新的版本。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集邀請到 Podcast 【思維槓桿】的米克＆Michael，一起聊聊「拒絕」為什麼是人生的支點、覺察為什麼比努力更重要，以及在關係與情緒裡，我們如何不再自動駕駛，而是清醒地做選擇。 — 《人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的 26 個支點》 1/30 全台書局與線上平台正式上市。 這本書，陪你在關係裡看清自己，也更靠近他人。 每一章都有練習與行動引導，讓思考真正走進生活。 🛒 購書 博客來：https://bookstw.link/8m6j7j 誠品：https://cwgvbk.pse.is/8m6kgs ✍️ 簽書會 3/15 台中中友誠品 3/21 台北松菸誠品 3/22 高雄市圖總館 — 📌重點時間軸 04:20｜你的 YES 沒價值？因為你不敢說 NO！破解「討好型人格魔咒」 05:25｜隨口答應總是後悔？破解「六週陷阱」，別再讓現在的禮貌變成未來的負擔！ 08:30｜為什麼一定要覺察？迷茫時請問自己這一題 11:21｜男人，為何你不敢「流淚」？這才是真正的強大！ 27:51｜善良要帶點鋒芒：拒絕情緒內耗的界線術 35:41｜停止「應該」，擁抱「好奇」！你的關係將徹底改變 💬 當你開始對自己的感受負責，而不是對別人的期待負責，你就不再被情緒推著走。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

本集九粒帶你拆解「情緒不成熟父母」的徵兆，並現場打電話給媽媽，示範如何打破原生家庭的內耗循環。 — 📌 重點時間軸 01:40｜你氣的不是他？是你還期待他「該懂」 04:02｜突擊通話：九粒與媽媽的真實溝通 07:54｜惡性循環：巨嬰父母如何產生？ 09:43｜15 個徵兆判斷父母的情緒是否不成熟 14:13｜改善關係的 4 個方法 (必聽重點！)
 💬 所謂成熟，是允許父母做自己，並溫柔地守住自己的邊界。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

不是沒愛，是很多話沒說。本集九粒與 1G 老濕從親密關係出發，透過真實對談與具體練習，陪你看見那些不敢開口的時刻，重新把關係走回活著的狀態。 — 從一週一次，到一季一次，最後只剩過節的例行公事。 1G 老濕輔導過上百對伴侶，發現問題從來不只是技巧不好，也不是不愛了，只是慾望不同步、感覺變了，誰也不敢說。所以她做了這堂《床事必修課》。把這幾年研究與實戰累積，整理成「3S 親密術」，想幫大家找回那種——「結束後還想再來一次」的感覺。不是只教技巧，而是教你怎麼經營一段安心、自在、好玩的親密關係。1G老濕的《床事必修課》限時優惠中！課程分為「男生版」「女生版」，男＋女合購更優惠。輸入九粒專屬折扣碼「jolie」再折 300 元（英文都小寫）課程連結：https://lihi3.me/BGJ8X — 📌 重點時間軸 3:31｜三年、七年為什麼最容易「不想要」？ 7:16｜性溝通不是問爽不爽，是先「對焦狀態」 22:30｜你在性裡不敢要的，人生裡也常不敢要 23:12｜性卡關，其實是關係卡關的預告 35:25｜長期關係怎麼不無聊？1G 老濕的實用練習 47:52｜Q&amp;A 專家時間：1G 老濕親自解答網友最私密的床事困擾 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power ✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

年初持續校準，九粒的「火馬年生存指南」：用「六個問題＋六個小練習」，重新對齊身體訊號、行動節奏與內在力量，讓 2026 走得更穩、更順。—📌 重點時間軸01:11｜Q1：如果回到 2025 年年初，你想跟自己說什麼？05:59｜Q2：先別立大旗：把目標縮小到「你今天就做得了」09:11｜Q3：人生電影院：如果你是主角，觀眾正在對你吶喊什麼？14:09｜Q4：先把自己顧好：別用「快沒電」的狀態去愛人19:02｜Q5：情緒排泄學：接納低潮，找到健康的抒發管道22:18｜Q6：感激的力量：把「我必須」換成「我可以」🏠 回家作業寫一封簡訊或 Email 給一位你最近想感謝的貴人，並在日常對話中練習覺察：把「我必須」換成「我可以」。—🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power✨ 新年顯化工作坊 👉 https://joliebestie.com/dream-board-202601 🌱 21天顯化養成計畫 👉 https://sat.cool/course/143📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》👉 https://bookstw.link/8hw89h本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這一集邀請到地球媽媽，聊聊如何透過自我覺察，在神明、前世與預言之中，把人生的主導權牢牢拿回自己手上。 — ✨ 九粒 Jolie x Youfiel 限時優惠｜開啟你的淨化顯化之旅 🌿 即日起至 1/31，🛒 使用九粒專屬連結：https://reurl.cc/oKAvv5 或輸入&nbsp;🎫 85折專屬代碼：JOLIE（大小寫皆可，請勿混用），皆可享專屬優惠 🎁【必搶組合】聖木能量虹彩禮盒組 黑曜石聖木噴霧＋水晶項鍊＋虹彩禮盒｜四款能量水晶守護任您挑選 ·專屬優惠價：$2,000 （原價 $3,030，激省 $1,030！） ·下單再加碼： 送「白水晶原礦」一顆（價值 $120，獨一無二的能量） 🌿【銷售冠軍】Youfiel 黑曜石聖木噴霧 無火也能隨時淨化磁場，最低每瓶 $620！最划算囤貨價 🔥 💎【滿額好禮】越買越漂亮（可累贈） ·單筆滿 $3,000 ➔ 送 蛇骨手鍊；$5,000 ➔ 加碼送 古巴項鍊鏈 🔗 更多資訊： 品牌官網：www.youfiel.tw 品牌 IG：@youfiel.co 官方客服 Line：@youfiel #Youfiel #九粒Jolie #黑曜石聖木噴霧 #限時優惠 #JourneyWithLight — 📌 重點時間軸 02:03｜來賓介紹：全方位通靈靈媒——地球媽媽 09:12｜神明是「職稱」？揭秘太子團隊如何與靈媒協作傳訊 18:08｜如何停止內耗？請記得後悔只會讓你「兩頭空」 23:34｜不是每個聲音都要聽，別再把指責當成自責的聲音 30:15｜2026 火馬年的生存指南 💬 當你不再被動地「願意」接受命運，而是主動發揮「意願」去修改腳本，你就能把人生的 Bug 轉化為升級的關鍵補丁。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://hi.sat.cool/6g08z 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集邀請歌手壞特，一起聊聊：當你卡住、不知道怎麼修復自己時，有沒有一種方式，可以慢慢把自己接回來。 — 📌 重點時間軸 06:14｜生活快讓你窒息？壞特這樣拒絕被推著走的人生 07:40｜焦慮來的時候怎麼辦？用「80 歲視角」幫自己做選擇 12:35｜當現實快撐不住時：音樂怎麼讓壞特撐下來 16:26｜你其實可以說不！《界線》教我們把力量拿回來 30:30｜情緒受傷之後：壞特如何修復內在小孩 💬 人生就像是一棵樹，我們往往忙著讓枝葉茂密以示人，卻忘了回過頭來為自己的根部澆水；只有當你站穩了，外界的推擠才無法輕易讓你倒下。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://hi.sat.cool/6g08z 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

迎向 2026 前，九粒帶你透過「四個核心問題＋兩個加碼練習」，重新校準夢想、價值與意圖，把 2026 顯化成最棒的一年。 — 📣 活動預告 ・12.30 (二) 21:00 顯化直播 ・01.13 (二) 新月夢想版直播 📝 21天顯化養成計劃⌇ #超過6000學員 #吸引力法則再升級 #結構化打造專屬你的運氣藍圖 📘 每日書寫 × 深度轉化：讓願望落地更快、更清晰。 🌟 透過顯化有意識地訓練大腦認知、重寫思維模式，主動掌握「創造運氣」的過程。 🌟 海外成功人士必學：階段式拆解頂尖企業家、知名演員、奧運選手都在實踐的心智技術 🌟 課程搓合心理學 × 神經科學 × 行為科學理論核心｜每日3個簡單任務，循序打造「願望自然靠近」的幸運體質。 🌟 實作引導，啟動五感：透過「21天」設計，結合 #書寫、#感官覺察、#情緒釋放 與階段性 #冥想練習，全面校準「內在渴望」與「外在行動」。 🔥 12/15 - 1/4&nbsp;限時低於6折，越早買越划算 👉 結帳輸入「joliepod500」再折 500 元 🔎 現在買馬上上課，課程介紹：https://hi.sat.cool/6g08z — 📌 重點時間軸 00:16｜想顯化最好的 2026？先做這件事 01:53｜Q1：如果不受時間、金錢或恐懼限制，2026 年最想嘗試什麼？ 05:36｜Q2：人生中哪些面向與價值觀對齊？哪些已經不對齊了？ 10:01｜Q3：準備好在今年放下哪一個恐懼、信念或行為模式？ 11:27｜Q4：每天可以設定什麼意圖，讓自己全年活在與願望對齊的狀態？ 13:22｜4＋2 顯化練習統整！讓 2026 be the best year ever! 💬 顯化不是用力背負更多，而是卸下不再需要的重量，輕裝前行。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：https://bookstw.link/8hw89h 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集帶你做幫助睡眠的 Tapping：當睡前腦袋轉不停、日常壓力累積到無法休息時，用敲打釋放緊繃，幫助身體慢慢入睡。 — 📝 21天顯化養成計劃⌇ #超過6000學員 #吸引力法則再升級 #結構化打造專屬你的運氣藍圖 📘 每日書寫 × 深度轉化：讓願望落地更快、更清晰。 🌟 透過顯化有意識地訓練大腦認知、重寫思維模式，主動掌握「創造運氣」的過程。 🌟 海外成功人士必學：階段式拆解頂尖企業家、知名演員、奧運選手都在實踐的心智技術 🌟 課程搓合心理學 × 神經科學 × 行為科學理論核心｜每日3個簡單任務，循序打造「願望自然靠近」的幸運體質。 🌟 實作引導，啟動五感：透過「21 天」設計，結合 #書寫、#感官覺察、#情緒釋放 與階段性 #冥想練習，全面校準「內在渴望」與「外在行動」。 🔥 12/15 - 1/4&nbsp;限時低於6折，越早買越划算 👉 結帳輸入「joliepod500」再折 500 元 🔎 現在買馬上上課，課程介紹：https://hi.sat.cool/6g08z — 🙆🏻‍♀️ 第一輪 tapping ① 手刀點： 雖然我因為睡不著而感到很煩躁 但我願意承認且接納這就是我的感受 雖然我現在腦袋停不下來 但我選擇讓自己透過 Tapping 好好的慢下來 雖然我現在睡不著 而且覺得好討厭哦 但我願意溫柔的對待自己 ② 眉頭 (EB)：睡不著真的好煩哦 ③ 眼側 (SE)：我就只是想要好好睡覺啊 ④ 眼下 (UE)：我真的好討厭睡不著的感覺哦 ⑤ 鼻下 (UN)：可是我的腦袋就是停不下來 ⑥ 下巴 (CH)：我承認此時此刻在我的體內有好多的壓力，跟卡住的情緒 ⑦ 鎖骨 (CB)：我也承認生活中真的有太多讓我負擔太大的事情 ⑧ 腋下 (UA)：我的大腦真的很忙 ⑨ 頭頂 (TH)：所以我的身體也不太敢放鬆 🙆🏻‍♀️ 第二輪 tapping ① 眉頭 (EB)：是時候讓大腦跟身體休息了 ② 眼側 (SE)：我允許自己慢慢的放鬆 ③ 眼下 (UE)：我也知道我不需要急著解決所有問題 ④ 鼻下 (UN)：我是安全的 ⑤ 下巴 (CH)：我允許自己明天再去好好面對那些挑戰 ⑥ 鎖骨 (CB)：當我好好讓自己的身體和大腦休息的時候 ⑦ 腋下 (UA)：我隔天就會更清晰、更有動力 ⑧ 頭頂 (TH)：這樣反而會事半功倍耶 🙆🏻‍♀️ 第三輪 tapping ① 眉頭 (EB)：我選擇讓自己好好的睡一覺 ② 眼側 (SE)：我慢慢的釋放掉身體裡面的所有緊張 ③ 眼下 (UE)：親愛的大腦、親愛的身體，你們辛苦了 ④ 鼻下 (UN)：你們今天已經做得很好了 ⑤ 下巴 (CH)：我們是安全的 ⑥ 鎖骨 (CB)：也謝謝我的大腦和我的身體為我做了這麼多 ⑦ 腋下 (UA)：我選擇放下所有阻礙我好好睡覺的一切 ⑧ 頭頂 (TH)：因為我值得好好的睡上一覺 🙆🏻‍♀️ 第四輪 tapping ① 眉頭 (EB)：現在就是睡覺的時候 ② 眼側 (SE)：我的身體感覺到越來越放鬆 ③ 眼下 (UE)：我也開始感覺到想睡覺了 ④ 鼻下 (UN)：想睡覺的感覺真的好舒服哦 ⑤ 下巴 (CH)：我放下所有阻擋我好眠的阻礙和想法 ⑥ 鎖骨 (CB)：我可以安全、放心的入睡 ⑦ 腋下 (UA)：我允許自己好好的睡 ⑧ 頭頂 (TH)： 因為我的身體、心理、靈魂，值得被好好滋養和充電 親愛的身體、親愛的大腦，晚安，I love you.，愛你哦 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 📒 SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集邀請 BetweenGos 創辦人 Grace 聊聊：如何用「優勢思維」找回方向，把你本來就擅長的地方放大，讓職涯與人生開始順起來。💃 職涯教練 Grace 的舞蹈課，想上課請私訊 IG ➡️ https://www.instagram.com/grace.li_/—
解鎖粒的 ISME 職場優勢角色 👉 https://bgs.pse.is/99v65x了解自己的優勢角色後，該怎麼應用在工作與生活中？🌿 十年職涯服務平台 × 7000+ 位學員實證【BetweenGos《優勢思維 2.0》線上課程 】潛能分析ｘ職場定位ｘ優勢應用，看見清晰的職涯發展方向 ✦ 透過 ISME 測驗，深度探索天賦✦ 盤點價值觀、職能、天賦，釐清動力✦ 聚焦定位，設計可執行的行動計畫✦ 掌握鍛鍊方法，建立長期優勢發展系統【粒寶限定優惠】👉 內含【ISME 職場優勢測驗】正式版（市價 600 元）👉 結帳輸入「jolie」再折 $300►了解優勢思維：https://bgs.pse.is/99v7jh—
📌 重點時間軸04:30｜Grace 如何把副業變成了一個幫助上千人找到優勢的 BetweenGos 學院10:34｜創業卡關憂鬱怎麼辦！做這件事就對了！19:38｜進了第一志願卻吊車尾，但卻讓 Grace 發掘了自己的優勢？？26:20｜用 ISME 測驗找出你的職場優勢！30:24｜這個測驗比算命還準！九粒測驗解析42:25｜幕後花絮_阿貝測驗解析：這測驗竟然還可以當伴侶合盤！💬 今天開始練習：
寫下 3 件你做起來「不費力卻很有感」的事——那裡，可能就是你的優勢入口。—
🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You PowerSuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！https://sat.cool/course/143📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集九粒和大家聊聊《白日夢奇遇記》(有雷⚠️)。電影裡有個片刻讓她停下來思考：那些讓我們不安的夢魘，也許都藏著自己的方向。 — 📌 重點時間軸 00:18｜一部動畫，重新打開我對人生的想像 05:20｜惡夢不是壞事？它在訓練你面對未知 07:51｜世界變了，但有些「始終如一」能救你 14:07｜我人生的第一個清醒夢：我終於遇見了她 💬 今天開始練習： 當恐懼冒出來時，不急著推開它。 問問自己：「它想提醒我什麼？」你會更靠近真正的方向。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集九粒和作家張西聊聊，如何用誠實與書寫，把情緒照亮，讓夢想在最意想不到的地方發芽。 — 📝張西的細膩寫作⌇ #用書寫練習療癒自己 #寫下觸動瞬間 【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學創意寫作碩士——張西｜首度開課】從創作結構到情感轉化，她以文字孕育感受力，教你用書寫理解生命，將真實化為動人文字。 【書寫：重拾內在秩序、自我照護的最佳途徑。】透過書寫將抽象的情緒與想法，轉化成可觀察的脈絡和思維，提升生活掌控感。 【依循 #六大文學創作框架 #四象限感受歸納練習，帶你重構自我樣貌】拆解對話 × 視角切換 × 情緒辨識｜在文字的推演中，與更完整的自己重逢。 【由淺入深｜步驟式養成專屬你的敘事風格】從感受力培養到靈感擷取，循序擴充詞彙、鍛鍊轉譯能力，打磨文字的深度與力度。 🔥 11/20 - 12/28&nbsp;限時預購低於 5 折 👉 結帳輸入「joliewrite」再折 300 元 🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/uBrm3 — 📌 重點時間軸 02:44｜張西是如何和自己的「小烏雲」和平共處 09:30｜年輕時的「偏執」讓她成了 90 年後最具代表作家 14:43｜莫名顯化了出版社主動邀約的故事 28:24｜處理負面情緒的神奇書寫療癒法 41:40｜書寫原來隱藏這麼多不可思議的好處！ 💬 今天開始練習： 把小烏雲寫下來，真實會浮現，夢想也會慢慢走向你。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 輸入 jolie350 還可再省 350 元唷！ 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集九粒邀請到從未露臉的男朋友阿貝，到節目中獻聲說法，說出從相遇到吵架和好的種種真心話。 — 📌 重點時間軸 00:12｜阿貝初登場：緊張七成的真心話，首次公開「赤裸」的內心 08:58｜兩人公認「最棒的一次吵架」？：關係的分水嶺，要嘛分開、要嘛更好 14:57｜情緒到頂點如何和解：九粒用「廁所閉關＋甩甩功」瞬間讓能量轉換、說出真正的脆弱 28:04｜初識的真相！：九粒原本抱著「狩獵男人」的心態去玩，卻被阿貝的真誠與訊息打中 39:48｜怎麼維持長久？：辨識這是小我的反應還是愛的需求 50:11｜怎麼知道對方是不是對的人？ 💬 今天開始練習： 關係不需要完美，但需要真心。 吵架不是撕裂，而是看見彼此的方式。 當兩個人願意說、願意聽，再難的時刻都能一起穿過去。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 💞 想練習把負能量寫成顯化能量嗎？ SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 輸入 jolie350 還可再省 350 元唷！ 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：https://bookstw.link/8cj9u6 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集九粒和 Asha 老師聊聊，如何在日常中連上高我，召回豐盛與行動的力量。 💫 想練習顯化卻總是卡關嗎？ 跟著 Asha 老師的《豐盛之流》，找回那個最自然、最信任宇宙的你 👉 https://bookstw.link/8canm3 🎁 贈書抽獎｜Asha《豐盛之流》 步驟一：轉發本集節目（Podcast／YouTube／Reel）到 IG 限時動態，並分享你最喜歡的一句話 步驟二：標記 @joliechi ＆ @asha.channeling 📆 抽獎截止：11/24（一）12:00 📣 得獎公布：11/28（五）限動公布 — 📌 重點時間軸 02:58｜不用靜坐也能連到高我：「睡覺、開車、洗澡」都能收到訊息的直覺秘訣 11:10｜如何分辨高我 vs 小我？人際衝突時，用「睡前祈禱交託」讓醒來的那一刻帶來最順流的答案 13:43｜順流不是躺平：高靈提醒「平常心」是豐盛流動的入口，越穩越能接住機會。 17:41｜匱乏感其實是靈魂與身體不同步？Asha 老師教大家快速召回力量、安定焦慮與價值感 29:00｜2012 之後宿命只剩 30%：我們握有 70% 的創造力，跳脫「討厭工作」的業力，活出自己的軌道 37:38｜創作者必備的高靈工具箱：啟動「松果體」靜心，立即連上靈感資料庫 53:25｜Asha 老師通到九粒養的第一隻貓咪 哺比 的訊息！！！ 💬 今天開始練習： 不再只是觀望奇蹟，而是每天都用行動打開流動。 高我不遠，就藏在你每一次的深呼吸裡。 — 🚪Asha 老師傳送門 Facebook：Asha與高靈 YouTube：ASHA與高靈生活奇跡 Instagram：@asha.channeling — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 💞 想練習把負能量寫成顯化能量嗎？ SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉 https://pse.is/8cj9rw 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 輸入jolie350還可再省350元唷！ 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：https://bookstw.link/8cj9u6 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集九粒和你聊—— 如何透過這些方式好好地陪伴及轉化負能量，不只幫助你加速顯化，同時還能更靠近最喜歡的自己。 💞 想練習把負能量寫成顯化能量嗎？ SuperMero 最新推出 EMO 系列，陪你一起接住情緒、轉化能量、讓顯化開始流動 👉https://linkly.link/2KRKz — 📌 重點時間軸 00:25｜什麼是 Empower？從「幫助」到「陪你長出力量」 02:10｜破解「不能有負能量」的迷思： Everything is meaningless，意義由你給 03:13｜壓住只會「情緒便秘」：練習與情緒共處，而非逃避 05:05｜從假裝快樂到勇敢真實：九粒談「擁抱脆弱」的轉變 11:08｜三大轉化工具：建設性抱怨 × Tapping × 書寫療癒 15:17｜九粒私房 EMO 轉化術：「抱怨五步驟筆記」，一起「命名情緒」、重寫限制性信念 💬 今天開始練習： 把抱怨變「抱」怨、把 EMO 敲成流動、把情緒寫成力量。練習不追求完美，只練習誠實面對。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 輸入 jolie350 還可再省 350 元唷！ 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

今天九粒和米鹿聊聊「長大後的愛」，從關係的條件、自信、安全感，到如何在愛裡誠實地做自己。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【綻雅 Zenyum】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ✨🦷 分享給牙控夥伴們 我因為沒乖乖戴維持器，牙齒又悄悄歪回去🤣 分享我已經戴了一陣子的 Zenyum 隱形牙套 牙齒現在矯正可以這麼輕鬆又美觀！ 💬 流程超簡單： 1️⃣ 線上上傳基本資料與牙齒照，完成免費預約 2️⃣ 到診所由醫師完整檢查及搜集資料 3️⃣ 開始配戴後，專員及 App 追蹤進度，固定時間回診！ 價格公開透明，分期也很彈性～ 團隊的主動關心提醒，真的超貼心💙 🎁 年末限定優惠來啦！ 即日起至 12/31 前，使用我的專屬折扣最高可折 NT$13,000！ 完成指定小任務還能再疊加更多好康！ 🔗 免費預約，開啟你的升級之旅：https://bit.ly/4oLEqhw — 📌 重點時間軸 08:24｜關係健康指標：快樂時數必須多於不快樂 12:09｜擇偶別讓自己被條件畫地自限 14:17｜單身首要功課：不需努力找「對的人」，而是先問自己「是不是對的人」 20:12｜停止內耗行動：痛苦多來自「想像」而非「現實」 25:45｜戀愛像小資買房：當條件清單太多，有可能你搞不清楚自己最看重什麼 32:56｜放下執著前進：在尋求人生或感情的答案時，越鑽牛角尖越看不到答案 💬 我們都曾以為找到對的人就會幸福，但其實——當你成為對的人，愛自然會出現。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 輸入 jolie350 還可再省 350 元唷！ 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 💞 想透過書寫改變人生嗎？魔法本本傳送門：https://www.supermero.com.tw 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集邀請到 EFT 導師 Margaret Lynch，帶我們用 tapping 練習把金錢卡點敲成行動力。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由　高寶出版社　邀約製作 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 加速財富顯化的 EFT 敲打法 《有錢人想的和你不一樣》作者也在用，每天輕敲幾分鐘，創造持續流入的財富。 新書資訊：https://www.books.com.tw/products/0011031555 — 📌 重點時間軸 00:06:20｜什麼是 Tapping？如何透過身體敲打，改寫潛意識的反應模式 00:19:35｜顯化金錢卡關？其實你可能在害怕變富或被看見 00:34:29｜💰實作練習：用敲打釋放「金錢帶來的真實感覺」，讓能量重新流動 00:50:59｜敲打法的關鍵：幫助大腦解除警報，從緊繃回到清晰與安全 00:52:10｜當你願意誠實面對匱乏，身體就會慢慢打開、恢復流動感 01:14:36｜✨ 實作練習：透過短敲打，重新連結自我價值與自信感 🔗 11 年前的超棒 tapping 影片：https://youtu.be/BEQCwVpujbc?si=RicuZdBNUGcu0Sm9 💬 今天就開始練習 tapping，讓每一次敲打都成為行動的開關。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 輸入jolie350還可再省350元唷！ 📚 小魔女九粒的顯化大全《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 💞 想透過書寫改變人生嗎？魔法本本傳送門：https://www.supermero.com.tw 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

#陪九粒從崩潰走回平靜的一句話 這集從「國王與疤」的故事聊起，談到一句陪九粒走過低潮的話。 我們聊到「顯化失敗」其實不存在——每一次的不順，都是宇宙在幫你重整順序。 📌 重點時間軸 00:35｜「一切都是最好的安排」寓言：國王與疤的故事 03:10｜顯化失敗該怎麼辦？如何讓自己不越陷越深？ 08:57｜九粒心粒話：分手＝顯化失敗？ 12:40｜學會接納，才有力量重新開始 💬 歡迎留言分享你最有共鳴的一句話，讓我們一起在不順裡，練習相信自己。 — 🎧 Apple Podcast／Spotify／YouTube 搜尋：無限粒 Infinite You Power 👩🏼‍🏫 想和九粒一起加速顯化，創造出你本來就值得擁有的人生嗎？ 趕快把六千人都已經加入的《21 天顯化養成計劃》 給帶回家！ https://sat.cool/course/143 P.S. 即日起到 12/7，好評加開優惠中！🎉 課程 5～56 折，想入手的趁現在💖 📚 小魔女九粒的顯化大全：《顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 💞 想透過書寫改變人生嗎？魔法本本傳送門：https://www.supermero.com.tw 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

這集邀請心理師周慕姿，和九粒深入對談我們最常經歷卻說不出口的狀態─內耗。 從「夠不夠好」的焦慮、努力與否的懷疑，到算命帶來的心理影響，她以溫柔且真誠的方式，帶我們一層層看見內心的結構。 她也分享了四種內耗人格類型、日常安撫練習，並解釋為什麼「內耗」其實是一種成長的開始。 如果你也曾經在心裡不停對話、懷疑自己是否值得被愛，那這集會陪你一起穿越混亂，看見力量。 📌【重點時間軸】 01:15｜老師為什麼會走上心理師之路？ 06:10｜三十歲之前，都是在探索跟奢侈？ 07:40｜我要很努力，才能得到想要的？ 09:00｜生存策略是什麼？用對的方法在對的地方。 12:30｜到底怎麼做，才叫夠努力？ 18:00｜把你的不夠當成冒險與成長，而不是不好。 18:20｜內在拉扯，會讓自己內耗嗎？內在的信念如何影響我們？ 21:20｜完美不一定有標準，壓力來自於是否會讓別人失望？ 22:00｜內耗常常來自於設定了固定的標準？ 25:20｜算命算到不好的，內耗怎麼辦？ 27:20｜如何轉化內耗，克服讓自己焦慮的事？ 28:45｜最重要的自我安撫情緒練習。 31:46｜阿德勒與完形是什麼？ 34:30｜四個內耗人型是什麼？ 38:55｜四型人格的超能力 45:00｜認識四型人格後，對感情的幫助是什麼？ 48:30｜內耗其實也是被自己的想法給困住。 49:50｜該如何支持身邊容易內耗的人？ 53:20｜九宮格內耗課程練習公開。 💬 歡迎留言分享你最有共鳴的一句話，讓我們在靈魂與日常之間，一起找回真實而溫柔的自己。 ______________________________________________ 【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形雙學派，帶你走出反覆卡住的人生】 療癒心理師周慕姿，最新力作 👉https://hi.sat.cool/WMcHf 用一堂課，把注意力放在重要的事上，掌握自己的生活與選擇！ 🔸 心理學權威雙學派｜深度解析內耗根源，理解打擊自己的懷疑與焦慮來源 🔸 內耗四型判斷｜討好、對抗、疏離、高功能型，看懂你的生存策略與心理防衛機制 🔸 五步驟轉化法｜覺察假我、拆解虛構目標、安放情緒、重建行動、改寫人生劇本， 🔸 真實案例解析｜結合多年諮商經驗，冒牌者、高敏感、完美主義、成功焦慮等真實案例 🔸 獨家自我檢測工具｜「內耗迴圈圖」、「九宮格內耗練習」，給你有意識的改變 ❤️‍🩹 想知道自己是哪一型內耗人格？測驗入口：https://ooopenlab.cc/quiz/ZjXddc5cbYHfElW4jCpd?ref=KNUory 📍 募資期間限時低於 5 折！粒寶專屬優惠碼：「無限粒350」，再折 350 元！ ________________ 📚 最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr ________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至 https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ Powered by Firstory Hosting

「想的不一定會來，做對了，才會都來。」 九粒把多年累積的顯化心法，濃縮成系統化的 21 天計畫，要帶你真正活成想要的自己！ 📌 本集重點 00:11｜顯化到底是什麼？跟「心想事成」有什麼不同？ 01:49｜安慰劑效應如何證明信念會改變現實？ 03:06｜自我實現預言、大腦濾網、神經可塑性，為什麼是顯化的科學根據？ 09:30｜為什麼別再把人生交給算命師？ 11:27｜九粒的 21 天顯化養成計畫 即將上線，陪你一起活成顯化成功的自己！ 👉 點這裡開始一起顯化想要的人生：https://hi.sat.cool/xpcuj 粒寶專屬優惠碼：「8jolie8」 Powered by Firstory Hosting

你是否也曾經疑惑：「我是誰？我該怎麼成為理想中的自己？」 靈媒媽媽用溫柔而深刻的方式，帶你重新認識自己。從個人價值的探索、身體與靈魂的連結，到如何真正為自己的人生負責，這是一場貼近心靈、陪伴成長的對話。 無論你正處於迷惘、焦慮，還是正在尋找自我轉變的力量，這裡都有一個為你準備的訊息。 📌【重點時間軸】 01:00｜靈媒媽媽的書，如何對應到直播內容？ 01:08｜從想對孩子說的話，變成每個人都能聽懂的人生智慧 03:10｜如何開發屬於自己的個人價值？ 04:35｜你欣賞的特質，就是你內在的價值 05:50｜沒有標籤的你，該如何介紹自己？ 10:15｜如何成為理想中的自己？ 12:02｜身體的反應，是靈魂感受最直接的訊號 15:23｜努力工作≠完美人生：真相是什麼？ 17:13｜宇宙中沒有永遠正向，接納全貌才是真覺醒 18:43｜為自己的人生負責：快樂只能靠自己 21:05｜檢視：你把掌控人生的權利交給別人了嗎？ 24:24｜七月預言倒數？練習誠實面對情緒 26:42｜覺醒世代必學：五個自我覺知的步驟 36:10｜焦慮來襲怎麼辦？靈魂不是為了體驗極致焦慮而來 💫留言分享你最有共鳴的一句話，讓我們一起在靈魂與日常之間，找到自己的力量與光。 📚 機智的靈性生活，成為想要的自己：靈媒媽媽的心靈解答書7: https://shorturl.at/PJZMI ______________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ Powered by Firstory Hosting

顯化不是幻想，是你回到內在真實的旅程 你是否也曾這樣想過—— 「為什麼我努力想要的東西，總是顯化不了？」 「別人好像輕而易舉就能成功，我卻停滯不前？」 「到底要相信命運、還是靠自己？」 在這一集中，靈媒媽媽以她獨特的生命經驗與靈性實踐，深入分享「顯化」背後的關鍵真相。 從第三眼、能量頻率、吸引力法則，到靈魂功課與內在小孩的對話，她不只是告訴你「怎麼做」，更帶你理解——你真正想要的，是什麼？你準備好擁有了嗎？ 💫 在這場溫柔又犀利的對話裡，你將聽見： 顯化為何失效？你卡在什麼念頭裡？ 為什麼你的願望總是落空，而不是降臨？ 真正的「內在擁有」長什麼樣子？ 如何療癒內在小孩，找回你的直覺力與創造力？ 這一集是獻給——相信自己值得更好的你。 🕰️ 重點時間軸 02:10｜鬼一點都不恐怖？ 04:10｜鬼是「色度少一兩度的人」？ 05:10｜必讀的一本靈性書籍 05:30｜每個人都有第三眼？ 06:45｜靈媒媽媽怎麼接觸到吸引力法則 08:50｜問事的人那麼多，憑什麼要我相信你？ 10:50｜如何開發個人價值？ 11:15｜靈媒媽媽心中的「顯化」是什麼？ 13:06｜如何內在真實地「擁有」？ 15:00｜你的人生是在活出自己，還是在活別人的期望？ 15:56｜顯化的卡點通常在哪？ 18:10｜我們是認真活了50輩子的人 20:40｜如何調整自己的頻率？ 23:03｜靈魂的功課是什麼？ 25:10｜別人的「不」不代表你的價值被否定 29:10｜學著跟內在小孩講話 🔮 延伸資源＆社群連結 📚 最好玩也最有感的靈性實踐書《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》： 👉 http://bit.ly/3Esj3jr 💞 想透過「書寫」創造新人生？立刻帶走你的魔法本本：https://www.supermero.com.tw 💞 加入感激顯化群組『I Deserve The Best』，學習用「感謝」打開顯化奇蹟： 👉 bit.ly/3WMBeVC（記得輸入關鍵字 “C.感激” 才能通過審核喔！） 💞 IG 廣播專區｜收下更多第一手幸運訊息與療癒能量：https://ig.me/j/Abbai7Pepds Powered by Firstory Hosting

你是否也曾問過自己：「我的人生方向是什麼？我該相信什麼樣的直覺？」 白瑜透過占星的角度，帶你認識內在力量與生命的軌跡。 從上升星座、太陽與月亮的意義，到如何用星盤看財富、情緒與直覺的流動，這是溫柔又充滿智慧的對話。 無論你是占星初學者，還是正在人生轉彎處的旅人，都能在這裡找到一點方向與安慰。 📌【重點時間軸】 02:46｜我的路到底是哪一條？人的力量從哪來？ 03:42｜你可以善良，但不能沒有分辨能力。 04:10｜上升是什麼？太陽是我們的天賦嗎？月亮可以看出什麼？ 05:47｜學占星的最大領悟是什麼？人生是有軌跡可循的？ 08:20｜上升與下降，又代表什麼？ 09:10｜天頂跟天底，又帶給我們什麼？ 10:30｜你看出去的眼睛，就是世界的鏡子。 12:11｜該怎麼用星盤看如何賺錢？ 14:20｜怎麼知道直覺是不是對的？ 17:58｜做過的白日夢都會變成現實！白瑜的顯化心法 22:45｜人生起伏時，該如何用工具度過？ 25:10｜身為精神支柱的第十二宮 27:28｜你有自己的生命地圖，是不太會迷路的 28:20｜白瑜獨特的教養方式 33:10｜請記得溫柔對待自己 33:20｜粒寶 QA 時間 💫留言分享你最有共鳴的一句話，讓我們一起在星星與心靈之間，找到自己的節奏與光。 ✯ 全台最完整的占星課 ✯ 超過24000人支持 🎊 ☽ 透過十二宮位探索內心需求、行為模式與潛在動力，找到十二個不同面向 ☽ 學會合盤技巧，解讀與他人的互動方式，學習與不同特質的人相處 ☽ 31小時、91堂課，系統化拆解龐大占星學，輕鬆應用於生活中 ☽ 流年表格、占星公式，讓占星學成為實用的人生決策工具 👉 限時快閃低於65折，越早買越划算！ 👉 結帳輸入折扣碼「九粒800」即可再折800元！ 🔎連結：https://hi.sat.cool/DpgRo6Az4Y ______________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com&nbsp; 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

這集絕對不能錯過！九粒對郝哥展開超強靈魂快問快答🔥 從職涯發展、感情選擇、自我價值到原生家庭，一路問到核心！ 讓你聽完更清楚「對的人」、「對的信念」到底長什麼樣，還有如何財富與感情雙贏的關鍵秘訣！ 【✨重點時間軸整理】 00:30｜ 還沒找到人生方向時，應該優先培養專業？還是勇敢探索興趣？ 03:50｜ 怎麼在感情和財富之間取得平衡？雙贏的秘訣是什麼？ 06:09｜ 什麼樣的人才是「對的人」？選擇伴侶時的關鍵思維。 08:05｜ 出社會後換工作很頻繁、不到一年就離職怎麼辦？這樣的經歷代表什麼？ 12:20｜ 如果我也想變成像郝哥那樣的人，有可能嗎？每天的想法與信念該如何調整？ 17:15｜ 原生家庭帶來的影響：哪些信念值得保留？哪些又需要放下？ ______________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

如何釋放我不夠好的內在衝突？一起從 Tapping (情緒針灸)開始，把不夠好的信念給敲打掉吧！ 【✨本集 Tapping 文字整理】 🌀第一輪 tapping（9 個點位，釋放懷疑） ① 手刀點 儘管我覺得自己不夠好，我依然願意愛且接納自己。 ②眉頭（EB）我承認，我有時候真的很懷疑自己。 ③ 眼角（SE）有時候，那些聲音一直在說「你不夠好」。 ④ 眼下（UE）我感覺我不夠努力、不夠聰明、不夠有價值。 ⑤鼻下（UN）這些聲音讓我懷疑自己是不是真的值得被愛。 ⑥ 下巴（CH）也許是我從小就學會了要很努力，才會被喜歡。 ⑦ 鎖骨（CB）也許那些懷疑自己的聲音根本不是我的聲音，那其實是別人丟給我的東西。 ⑧ 腋下（UA）我願意放下這些責怪自己的習慣。 ⑨ 頭頂（TH）我現在選擇，讓自己好好呼吸，拍拍這些感覺。 🌀第二輪 tapping（8 個點位，理解源頭） ① 眉頭（EB）那些讓我覺得「不夠」的經驗，真的曾經讓我很痛。 ② 眼側（SE）可能是有人對我說話太重，或是我努力了卻沒被看到。 ③ 眼下（UE）那時候的我，很小，很希望被認可。 ④ 鼻下（UN）但我真的已經努力過了。 ⑤ 下巴（CH）我願意現在對當時的自己說聲：辛苦了。 ⑥ 鎖骨（CB）那不是我的錯，我值得溫柔的對待。 ⑦ 腋下（UA）我願意原諒當初那麼懷疑自己的人。 ⑧ 頭頂（TH）我願意慢慢地放下那些誤解與錯誤的信念。 🌀第三輪 tapping（8 個點位，重新看見自己） ① 眉頭（EB）也許我早就夠好了，只是我自己忘了。 ② 眼側（SE）我不需要變得完美，才值得被愛。 ③ 眼下（UE）我就算有情緒、有失誤、有不確定，也沒有比較差。 ④ 鼻下（UN）我的存在，本身就有意義。 ⑤ 下巴（CH）我允許自己不再跟別人比較。 ⑥ 鎖骨（CB）我走在自己的節奏裡，也是一種價值。 ⑦ 腋下（UA）我現在開始練習，溫柔地相信自己。 ⑧ 頭頂（TH）我其實一直都很棒，只是需要重新看見。 🌀第四輪 tapping（8 個點位，植入新信念） ① 眉頭（EB）我現在選擇相信：我就是我，已經很好了。 ② 眼側（SE）我值得最好的愛、最棒的機會、最真誠的連結。 ③ 眼下（UE）我的存在，本身就是禮物。 ④ 鼻下（UN）我允許自己散發光芒，不再藏起來。 ⑤ 下巴（CH）我用自己的節奏，活出自己的路。 ⑥ 鎖骨（CB）我相信我會越來越自在地成為自己。 ⑦ 腋下（UA）我值得一切溫柔、自由與喜悅。 ⑧ 頭頂（TH）我在身體、心靈、靈魂上，都是足夠好的。 _____________________________________________________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com&nbsp; 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

無限粒新單元-「陪你一起獨自升級，尋找最好版本的自己」：技安的超強升級法則大公開！ 🎧 **本集來賓｜YouTuber 技安** 🪄 本集亮點： 創作起點：技安從一個行動派小白開始，邊上班邊拍家庭 Vlog，沒想到影片被喜歡後，一路做下去 頻道風格：記錄與家人（尤其是阿嬤）的真實互動，溫暖又爆笑，充滿生活感 友情故事：Jolie 和技安初識時互看對方超怪，沒想到成為超級好閨蜜，從陌生到深刻連結的成長歷程超感人 💔 關於愛情： 技安在 29 歲時結束一段深刻的感情，甚至為此辦了一場「人生告別式」 分享他對「靈魂伴侶」的看法、伴侶關係中的努力與尊重 探討健康關係的重要特質，以及感情裡的自我成長與學習 🌈 關於夢想： 回答「你相信夢想嗎？」這個問題，技安真誠分享他現在的夢想：很簡單卻很真實 從創作中找回希望與價值的經歷 🔥 關於信念： 技安的座右銘是：「我就不相信我不能成功！」 兩人討論信念如何塑造現實、如何轉化執著與框架，活出更自由的生命狀態 🧡 給聽眾的陪伴語： 成長的路不需要一個人走，也不需要一次做到完美 找到屬於自己的節奏、用喜歡的方式記錄人生，就是一種成功 📌 想更認識技安？ 趕快去追蹤她👉🏻 YT https://www.youtube.com/@UClJlauaxRnvVQI63fRmHpMA IG https://www.instagram.com/tina_927/?hl=zh-tw #無限粒 #技安 #YouTuber日常 #愛情成長 #告別式派對 #Podcast推薦 #家庭Vlog ___________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

薩提爾課程 Part 3：你所有的相信都來自過去的體驗，長大後的我們可以學習重新改寫自己的故事。 ✨本集重點整理 ▪️情緒來時，如何可以接住自己？ ▪️規條轉換，鬆綁自己 ▪️ 用體驗去看待自己的發生 ▪️當你付出愛時，就已經完成了 ▪️理解自己對伴侶期待，對自我負責 ▪️認識並看見自己的期待，是自由的開始 ▪️選擇運用自己的特質，跟世界互動 ___________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com Powered by Firstory Hosting

薩提爾課程 Part 2： 真正的自我價值來自內在的接納，而不是外在的公式。 Pt. 1 在無限粒的這一集： https://open.spotify.com/episode/4Xcm... p.s. 這一集因為發現用麥克風錄音的音檔竟然沒有錄製完整，所以只好用手機的原音檔了😭 ✨本集重點整理 01:31 認識期待與自我接納 02:35 放下對完美的幻想 04:12 別讓他人評價左右你的自我價值 05:59 隨時卸下角色，還原真實自我 07:14 一致性溝通與自我價值的穩固 09:03 自我價值不需要外在的認證 ______________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj91... ✍🏻留言告訴我粒的心得： https://open.firstory.me/user/clbkj91... ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：&nbsp;&nbsp;&nbsp;/&nbsp;joliechi&nbsp;&nbsp; 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

很常被生活壓力、工作壓力綁架？一起解鎖 Tapping 練習，快速轉換、釋放卡住的能量！ ✨本集 Tapping 文字整理 (手打點) 即使我現在感覺到壓力很大， 我仍然選擇愛且接納我自己 (眉頭) 這股壓力有點讓我喘不過氣 (眼角) 我感覺到這股壓力在我的身體裡 (眼下) 我感覺它已經累積很久了 (鼻下)我感覺到肩膀好沉重、好緊繃 (下巴)好煩、真的好煩 (鎖骨)壓力真的好大啊，感覺快瘋掉了 (腋下)但也許，我可以開始釋放一點點的壓力 (頭頂)我允許自己慢慢的釋放這些壓力 (眉頭)我開始感覺到，這些壓力可以被釋放 (眼角)也許我太習慣把自己逼太緊了 (眼下)也許我可以對自己好一點 (鼻下)也許我可以讓自己輕鬆一些 (下巴)允許我的身體開始放鬆 (鎖骨) 允許我的呼吸變得更順暢 (腋下) 我允許自己釋放掉這些壓力 (頭頂) 我允許自己感到平靜 (眉頭) 這些壓力好像一直在告訴我 (眼角) 你必須很努力才會成功 (眼下) 但這真的是事實嗎？ (鼻下) 也許…成功不一定需要這麼辛苦 (下巴) 也許我不需要過度努力也可以成功 (鎖骨) 我允許自己變得更放鬆 (腋下)我願意相信， 當我越放鬆，我的能量越流通 (頭頂)當我的能量越流通， 我的顯化就來得越快 (眉頭) 我允許這份平靜繼續流動 (眼角) 我開始感覺到我有能力應對 (眼下) 我選擇釋放掉， 我需要讓自己壓力很大才能成功的信念 (鼻下) 我感覺越來越輕盈、越來越放鬆 (下巴) 我開始感覺到越來越安全 (鎖骨) 我開始感覺到愛的流動 (腋下) 我允許自己沉浸在這份能量裡 (頭頂) 這股能量， 已經進入到我的身體、心裡、靈魂裡 _______________________________________________________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！&nbsp; 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！)&nbsp; 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/&nbsp; _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok&nbsp; ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments&nbsp; ⬇️更多九粒在這邊&nbsp; 🔍 Jolie's IG：【joliechi】&nbsp; 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi&nbsp; 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com&nbsp;&nbsp; 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

✨本集重點整理 ▪️什麼是 Let Them Theory？ ▪️接受他人如其所是，不再試圖掌控 ▪️把注意力轉回自己身上，關注自己的成長與熱情 ▪️Let Them vs. Let it Go ▪️遇到挑戰時，如何練習辨別可控、不可控 ▪️設立健康的界限！勇敢說不，保護自己的能量 _______________________________________________________________________________________ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至 https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG 廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本 Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com&nbsp; 🔍 Jolie's Email: 💌 [email protected] Powered by Firstory Hosting

如果明天就要離開這個世界，粒會有什麼後悔的事？ 2025年初期發生了很多事情，包括空難和許多人的離開，也包含九粒的恩師瑤華。 ✨本集重點整理 📌 如果明天離世，會有什麼遺憾？是沒有勇敢去愛？沒做想做的事？還是活在別人的期待裡？ 📌 生命剩 3 個月，會選擇怎麼過？還會害怕行動、繼續壓抑自己嗎？ 📌 現在的生活方式真的是自己喜歡的嗎？還是因為社會期待、害怕改變而妥協？ 📌 感謝瑤華老師的陪伴與影響，希望大家能重新思考如何活出不後悔的人生 📌 送給粒的話 ✨ Live every day like it's your last. Live a life you love and love the life you live because you only get to live once. ✨ 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw 把最適合你的魔法本本帶回家吧！&nbsp; 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC （記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！)&nbsp; 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/&nbsp; ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️： https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok&nbsp; ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments&nbsp; ⬇️更多九粒在這邊&nbsp; 🔍 Jolie's IG：【joliechi】&nbsp; 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi&nbsp; 🔍 Jolie's Web: https://www.joliebestie.com&nbsp;&nbsp; Powered by Firstory Hosting

準備好和九粒一起迎接有史以來最棒的一年吧🚀 ✨本集重點整理 01:24 設定具體目標：模糊的願望難以實現，從粒真的相信可實現的願望開始，列出具體細節，更能想像實現後的感受、同時訓練顯化肌肉 04:38 演出顯化成功版本的自己：模擬成功的自己如何說話、思考或與誰相處，就會潛移默化成為那個自己 05:32 檢視限制性信念：發現並釋放那些阻礙你的「隱形枷鎖」 07:35 信任宇宙時機：放下控制，讓機會在對的時刻降臨 ✏️給粒的Homework：在感謝顯化回憶錄中「謝」出你的願望 📚最有趣、最好玩、最實用的《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》：http://bit.ly/3Esj3jr _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw&nbsp;把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC&nbsp;（記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️：&nbsp;https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web:&nbsp;https://www.joliebestie.com&nbsp; 🔍 Jolie's Email: 💌&nbsp;[email protected] Powered by Firstory Hosting

本集內容重點： 關於薩提爾的課程心得：如何面對關係中的期待與改變。「沒有原本的你或現在的你，那全部都是你」。 面對不完美的自我：「當你不能接納自己，就無法保護自己」的深刻反思。放下對完美的執著，如何停止對自己的不合理期待。 他人的詮釋 vs. 自己的價值：別人對你的詮釋不代表真實，學會區分他人的解讀與自我的價值。別把別人的意見當成自己的真實，如何透過一致性溝通釐清彼此的想法。 角色與自我：「你不是你的角色，你是超越角色的自己」——隨時練習卸下角色，才能跟自己有連結。 情緒是一面鏡子：情緒不是問題，而是了解自己的線索。透過情緒更深刻地理解自己的需求與價值觀。 關係中的期待與接納：理解伴侶的有限性，不再用既定公式來定義愛與價值。接受人性中的不完美，從中找到關係的和諧與成長。 金句精選： ✨ 別人的愛不等於你的價值。你的經驗不等於你的價值。 ✨ 我的獨特存有，就已經是足夠好的。 ✨ 為自己活出自己喜歡的樣子。 _______________________________________________________________________________________ 💞 想要透過書寫改變人生嗎？趕快至https://www.supermero.com.tw&nbsp;把最適合你的魔法本本帶回家吧！ 💞 歡迎加入 『I Deserve The Best』群組, 帶你透過感激輕鬆顯化奇蹟✨：bit.ly/3WMBeVC&nbsp;（記得輸入 “C.感激” 才能審核成功唷！) 💞 加入『因為粒值得』IG廣播專區收取更多幸運能量＋第一手好消息！https://ig.me/j/Abbai7Pepds56uyq/ _______________________________________________________________________________________ ✨小額贊助支持本Podcast，助九粒一臂之力 ❤️：&nbsp;https://open.firstory.me/join/clbkj918r02y801qlc7qp05ok ✍🏻留言告訴我粒的心得：&nbsp;&nbsp;https://open.firstory.me/user/clbkj918r02y801qlc7qp05ok/comments https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments ⬇️更多九粒在這邊 🔍 Jolie's IG：【joliechi】 🔍 Jolie's YT：https://www.youtube.com/c/JolieChi 🔍 Jolie's Web:&nbsp;https://www.joliebestie.com&nbsp; 🔍 Jolie's Email: 💌&nbsp;[email protected] Powered by Firstory Hosting