視聴者の問いが深くなっている。続編「統合モデル」が必然である理由

ランニングコーチ・ディープダイブ全14回を完走してくれた視聴者から、核心をつくフィードバックが届きました。「理論のキーワードだけを切り取って実践するリスク」と「コーチや仲間の存在が見えにくい」という二つの指摘です。今回はそのコメントをきっかけに気づいたことを正直に話しています。理論書には書かれていない「暗黙の前提」として、常にコーチや集団がある。Social Facilitation、最近接発達領域——集団でトレーニングすることの効果は、スポーツ科学でも理論化されています。また、COROSやGarminの普及によって市民ランナーの情報リテラシーが変わってきている、という話もしています。データを持つことで「なぜ」を知りたいランナーが増えた。その問いに応えるために、続編「統合モデル」シリーズが必要だと確信しています。続編スケジュール：・5月7日（木）19時 ガイダンス動画公開・5月9日（土）18時 第1回「細胞レベルの真実」公開・以降毎週金曜配信、全6回予定再生リスト→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLVMdX4g9Bz_A7Za-cQ9d6bxPq25AlePcN