EPISODE · Nov 14, 2023 · 9 MIN
食欲の秋こそ、ヘルシーなものをー😄😍😍😍
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
だいぶ寒くなって、おやつが食べたくなる季節になりました！！ 焼き芋が、定番のまさこですが、発酵あんこや、アーモンド麹を作ってパンにのせて食べるのが至福の時間です❣️ 今日のYouTubeは、ヘルシーミートローフです。 豆腐を入れたり、うずらの卵を入りたり、低カロリーですが、高タンパク質なミートローフを作ったので、良かったら見てください！ まさこのゆる飯のヘルシーミートローフは https://youtu.be/nZGfxmV6oVo #食欲の秋 #ヘルシーおやつ #ヘルシーミートローフ #YouTube #健康 #在宅ワーク #50代 #アラフィフ #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき #高タンパク質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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This episode was published on November 14, 2023.
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