Shirin möter Fredrik Paulun

An episode of the Rise and Shine med Shirin podcast, hosted by Shirin Djavidi, titled "Shirin möter Fredrik Paulun" was published on August 25, 2023 and runs 55 minutes.

August 25, 2023 ·55m · Rise and Shine med Shirin

0:00 / 0:00

Summary

Shirin möter Fredrik Paulún. Näringsfysiologen och författaren. Han har gjort det igen. Skrivit en succébok, ”Ljusrevolutionen”. Vi snackar om ljusterapi, vilka typer av strålning som finns, samt att solen hjälper kroppen att ta hand om cancer, och att de som är ute mest i solen lever längst. Japp, du läste rätt.  Hur kan vi sola smartare? Vad säger Fredrik om solkräm, att vara nära naturen och vad är egentligen hormetisk stressor? Och sist med inte minst får ni redo på vilket land som Fredrik skulle kunna tänka sig flytta till, och att han misstänker att han är en sköldpadda. @fredrikpaulun @shapebyshirin TACK @beautydisrupted Post produktion @framelab_swe

Episode Description

Shirin möter Fredrik Paulún. Näringsfysiologen och författaren. Han har gjort det igen. Skrivit en succébok, ”Ljusrevolutionen”. Vi snackar om ljusterapi, vilka typer av strålning som finns, samt att solen hjälper kroppen att ta hand om cancer, och att de som är ute mest i solen lever längst. Japp, du läste rätt.
Hur kan vi sola smartare? Vad säger Fredrik om solkräm, att vara nära naturen och vad är egentligen hormetisk stressor?
Och sist med inte minst får ni redo på vilket land som Fredrik skulle kunna tänka sig flytta till, och att han misstänker att han är en sköldpadda.

@fredrikpaulun @shapebyshirin
TACK @beautydisrupted
Post produktion @framelab_swe