Shirin möter Monika Björn

from Rise and Shine med Shirin · host Shirin Djavidi

Shirin ringer upp träningsprofilen och författaren Monika Björn. Det blir såklart massor av prat om träning, högt och lågt. Mer än vanligt faktiskt. Träning förr och nu. Men framför allt pratar vi om klimakteriet. Vilka symptom ska vi vara uppmärksam på? Hur kan vi tänka kring mat och träning just under klimakteriet? I ren frustration, då hon bemöttes på ett uselt sätt av sjukvården, föddes boken ”Stark genom klimakteriet”.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 12, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Shirin möter Monika Björn

0:00 1:19:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rise and Shine med Shirin?

This episode is 1 hour and 19 minutes long.

When was this Rise and Shine med Shirin episode published?

This episode was published on March 12, 2021.

Can I download this Rise and Shine med Shirin episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!