したい事あっても出来ない！そんな時は

いますぐしたいのに出来ない…我慢ってほんとストレスですよね。そんな時は脳をだまして疑似体験しましょう。どれだけ現実に近いくらい想像力を働かせられるか、が大事になります。例えば旅行。行く日付を設定して出来る限り具体的な計画を立てる移動手段･時間･滞在先･飲食店･予算等々。これの何が良いって、一泊から三泊くらいまでの計画を事前に持っておくと、ふとしたお休みに本当に行けること。そう思えるだけでワクワクしませんか？実際はそうでないかもしれなくても＾＾これをご覧の方がもし未成年の方であれば、その計画をおうちの保護者の方に一度話をしてみるのもいいかもしれません。計画性想像力を今どれだけ持っているのかのアピールにもなりますし、「いいかもね」の現実味が近くなる…かも？私は旅行以外ではラグビー熱が上がった時にボールをふくらましてハンドリング遊びをしながら脳をだましています。不安や恐れ怖さばかりでなく、もっと楽しくなるようなワクワクに想像力を使ってみませんか？心地よい脳疲労もまた善しです♪