EPISODE · Jan 22, 2019 · 23 MIN
シッ〇スパッドでシックスパックが難しい理由
from 筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所 · host 三ツ星生活
有名な腹筋器具に関する質問に回答しました。 ・EMSに効果はあるのか？ ・どうすればお腹は割れて来るのか？ ・最短でシックスパックになる方法 など、色々とお話しています。
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シッ〇スパッドでシックスパックが難しい理由
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