שאלה ותשובה: איך לצאת ממדיטציה episode artwork

EPISODE · Aug 21, 2023 · 11 MIN

שאלה ותשובה: איך לצאת ממדיטציה

from מדיטציה לכל עת · host ליה שניידר לוי

שאלה ותשובה: איך לצאת ממדיטציה היא שאלה שהגיעה אליי במייל ממאזינה, אור שמה :) בפרק זה נתבונן על 2 היבטים בשאלה שמבטאת פער בין המרחב המדיטטיבי לבין התפקוד היומיומי. השאלה מבקשת לבנות גשר בין שני אלו. היא מבקשת להבין כיצד ליצור מצב שבו יוצאים ממרחב של התכווננות, התבוננות ונוכחות, מבלי "להזרק" אל תהום המהירות וחוסר המודעות? היבט 1- הוא היבט הכוונה. נשיאת הכוונות והאיכויות לאורך כל היום, לא רק בתרגול. זה מתבטא גם בקצב. בכדי שלא נחוש פער חזק מדיי, נשלב איטיות פה ושם גם לאורך היום ולא רק בתרגול. היבט 2 - הוא היציאה הממשית מתוך התרגול, אותה מומלץ לבצע בהוקרה, בהודיה ובאופן מדורג. התשובה המלאה בתוך הפרק, האזנה טובה! לתגובות ושאלות כיתבו: [email protected] להרשמה לניוזלטר היכנסו לאתר הבית: http://www.coachlia.co.il פייסבוק: https://www.facebook.com/coachliaIL/ ל'מדיטציה לכל עת'  15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה: מוזמנים לתרגל באופן יומיומי, לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט. שלכם באהבה, ליה

שאלה ותשובה: איך לצאת ממדיטציה היא שאלה שהגיעה אליי במייל ממאזינה, אור שמה :) בפרק זה נתבונן על 2 היבטים בשאלה שמבטאת פער בין המרחב המדיטטיבי לבין התפקוד היומיומי. השאלה מבקשת לבנות גשר בין שני אלו. היא מבקשת להבין כיצד ליצור מצב שבו יוצאים ממרחב של התכווננות, התבוננות ונוכחות, מבלי "להזרק" אל תהום המהירות וחוסר המודעות? היבט 1- הוא היבט הכוונה. נשיאת הכוונות והאיכויות לאורך כל היום, לא רק בתרגול. זה מתבטא גם בקצב. בכדי שלא נחוש פער חזק מדיי, נשלב איטיות פה ושם גם לאורך היום ולא רק בתרגול. היבט 2 - הוא היציאה הממשית מתוך התרגול, אותה מומלץ לבצע בהוקרה, בהודיה ובאופן מדורג. התשובה המלאה בתוך הפרק, האזנה טובה! לתגובות ושאלות כיתבו: [email protected] להרשמה לניוזלטר היכנסו לאתר הבית: http://www.coachlia.co.il פייסבוק: https://www.facebook.com/coachliaIL/ ל'מדיטציה לכל עת'  15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה: מוזמנים לתרגל באופן יומיומי, לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט. שלכם באהבה, ליה

NOW PLAYING

שאלה ותשובה: איך לצאת ממדיטציה

0:00 11:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. 🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. Startup for Startup Powered by monday.com סטארטאפ פור סטארטאפ הוא הפודקאסט שבו אנחנו חולקים מהניסיון, מהידע, והתובנות שלנו כאן במאנדיי.קום וגם מחברות אחרות, ומיועד לכל מי שסטארטאפ מדבר אליו, לא משנה באיזה כיסא הוא יושב ברגעים אלו. מוזמנים להיכנס לאתר שלנו לתכנים נוספים -https://www.startupforstartup.comרק מתחילים? חפשו ׳Startup for Startup - צעדים ראשונים׳ If you’d like to listen to our podcast in English, search for “Startup for Startup - Global״ התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler רשת עושים היסטוריה אתם שואלים את דורון פישלר את השאלות הכי קטנות, גדולות, תמוהות או מטופשות של החיים. הוא נותן תשובות.פודקאסט למבוגרים שגם ילדים חכמים אוהבים.הירשמו לפישלנד, הפטריאון של "התשובה", כדי לקבל את כל הפרקים יום לפני כולם וללא פרסומות:www.patreon.com/fishlandpodcastלעוד פודקאסטים של ״רשת עושים היסטוריה״ לחצו כאן.לכל הפרקים ולעדכונים על אירועים של דורון:www.doronfishler.com

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מדיטציה לכל עת?

This episode is 11 minutes long.

When was this מדיטציה לכל עת episode published?

This episode was published on August 21, 2023.

What is this episode about?

שאלה ותשובה: איך לצאת ממדיטציה היא שאלה שהגיעה אליי במייל ממאזינה, אור שמה :) בפרק זה נתבונן על 2 היבטים בשאלה שמבטאת פער בין המרחב המדיטטיבי לבין התפקוד היומיומי. השאלה מבקשת לבנות גשר בין שני אלו. היא מבקשת להבין כיצד ליצור מצב שבו יוצאים ממרחב של...

Can I download this מדיטציה לכל עת episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!