守诺如守心，冥想见真我

诺言的力量，冥想的智慧，成就更好的自己，引领灵魂之航！[图片][图片]【内容提要】主 播；JaneYOGA瑜伽行 李老师大 纲：承诺之冥，守信之始有一天， 我在巴黎的街头，散步时，偶然看到一个随手在墙上的涂鸦；爱情，请信守你的承诺。这句话以美好又粗暴的方式让我屏信了呼吸，这真有趣。我记得我站在那里，花了好几分钟来体会这句话的深意，那命令般的口吻竟如此具有诗意。然后，我继续散步，让这句话充满我整个心灵，慢慢进行品味。生活中有那么多事情让我们感到失望，然而，这句对爱情的告诫是多么美妙啊。原来，爱情也可以对我们许下诺言，给予我们付出，也带给我们失望。有时候，我会想在墙上涂鸦；冥想，请信守你的承诺。我所说的并不是冥想对我们每个人所做的承诺，如此之多的科学研究己实证了冥想对我们的益处。要知道，并不是冥想的概念救了我们，而是冥想的实践。因此，只有当我们开始冥想实践，才能从中获益。对...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿