EPISODE · Dec 4, 2024 · 9 MIN
痩せるだけのダイエットはしないで
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
痩せたいから糖質を摂らないと よく聞きます🥺 私は痩せるだけのダイエットは賛成できない 何故なら 生きるために必要なエネルギー量が 足りなくなるから 生きるためのエネルギー量がたりないと 何が起こるのか？ 簡単にお話してみました☺️ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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