EPISODE · Jan 30, 2026 · 19 MIN
蔬福生活94素／趙玲子 EP13｜一週一素 讓蔬食成為日常
from 蔬福生活 · host 人間福報
主持人：西西 訪談：健康心靈關懷協會常務理事 趙玲子 本集《蔬福生活94素》，主持人西西邀請趙玲子老師，聊聊她多年茹素的心路歷程。趙老師分享，自己因體質敏感，過去吃海鮮、豬肉常會發癢、起疹；改以蔬食後，身體逐漸安穩，也更確信飲食與身心狀態密切相連。早年在職場上，因信仰與飲食習慣不同而不參加聚餐，曾一度被誤解；但她選擇不辯解、不勉強，用「不打擾」換來理解與尊重。 如今，她每週只去一次長照中心，從不要求任何人配合，卻讓廚房與長者在她到訪的那天，主動準備素食；長輩甚至開心一起跟著吃。 那一刻她深深感受到：善意與歡喜，會在不知不覺間帶出回響。 這一集不只談健康，也談趙玲子老師從佛法理解「改變命運」的方法。當我們願意溫柔對待生命，世界也會以更柔軟的方式回應我們。 👉 現在就點擊收聽，一起感受「不勉強，也能影響」的蔬食力量。 -- Hosting provided by SoundOn
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