書くことで人生も営業も変わる｜10年以上続けてわかったジャーナリングの効果

「こうなったらいいのに」と願ってアファメーションをしているのに、なかなか現実が変わらない。そんなもどかしさを感じている方にこそ、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。私は10年以上、毎朝ジャーナリングを続けています。感謝できることを書き、理想の1日を言葉にし、その日に必ずやることを書き出す。この習慣によって、自分の思考が整理され、迷いが減り、自然と行動できるようになりました。そして後から振り返ると、当時ノートに書いていた目標やアファメーションの多くが、実際に現実になっていることに気づきます。このエピソードでは、なぜ「書くこと」が思考を整理し、行動を変えるのかジャーナリングによって私の人生がどう変わったのか営業の目標管理にもそのまま応用できる理由についてお話しします。今、頑張っているのに手応えがないなんとなく毎日を過ごしている変わりたいのに、何から始めればいいかわからないそんな方にとって、小さな一歩のきっかけになれば嬉しいです。