EPISODE · Dec 24, 2023 · 11 MIN
鼠蹊部に手を置いて走ると一歩の推進力が上がる理由
from ゼロベースランニング・ポッドキャスト · host ゼロベースランニング・高岡尚司
今日の話は、ランメトリックスを使ってらっしゃる方に関しては、骨盤の回転スコアを上げるためのヒントになるし、ランメトリックス使ってらっしゃらない方にとっても、骨盤の回転（回旋）させるスキルは一歩の推進力を高めるためにも重要です。 ぜひ参考にしてみてください。
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鼠蹊部に手を置いて走ると一歩の推進力が上がる理由
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