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甩肉迷思！只喝蔬菜湯瘦身？專家警告！錯誤減肥法會有反效果 拼命節食還是小腹婆？掌握3大原則 有效防止體重反彈！｜健康零距離 EP279 完整版 episode artwork

EPISODE · Mar 24, 2025 · 45 MIN

甩肉迷思！只喝蔬菜湯瘦身？專家警告！錯誤減肥法會有反效果 拼命節食還是小腹婆？掌握3大原則 有效防止體重反彈！｜健康零距離 EP279 完整版

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台灣人半數過胖 美麗島變肥島 拼命節食狂運動 怎麼還是小腹婆、大腹翁 鎖定#三立台灣台 #健康零距離 【甩肉最怕的事】 跟著專家一起健康甩肉吧 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 健康大來賓： 郭亞棠 健康救星：醫藥美食記者 王瑞玲、家醫科醫師 達特、營養師 李婉萍 -- Hosting provided by SoundOn

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fit4life | fitgirl weekly chat fit4life 两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。 加入听友群 方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX） 方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可 <p style="color:#

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This episode was published on March 24, 2025.

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