EPISODE · Nov 23, 2021 · 6 MIN
睡眠、7～8時間必要ですか？①
from 自分との付き合い方～自分をもっと好きになるために～ · host hitomi
あなたは、睡眠どれくらいとっておられますか？睡眠が、7～8時間必要だと、言われていますが、本当でしょうか？ 私の考えをお話しています。 ご感想・ご質問お待ちしています。 ～なごみさろん～hitoe 公式Line https://line/3XNuy43
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