睡眠不足がもたらす身体の影響 - 要領で勝つ。海燐.channel

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#ライフスタイル・生活 #睡眠 #ストレス #心理学 #学び今回は「睡眠とストレス」の関係性についてお話ししました。睡眠時間ちゃんと確保できてますか？睡眠不足が続くと‥ ①〇〇のコントロールが効かなくなる ②注意散漫になりやすいそんなことを話しました！ ✂︎----㋖㋷㋣㋷線-------✂︎✂︎-------㋖㋷㋣㋷線----------✂︎ ゲストの方とサシでのんびりとお話する企画- ̗̀🎁 ̖́- One on Oneのお相手募集中！コラボLIVEでゆっくりとお話する内容となっています😊 テーマはなんでも🙆‍♀️ 気になる方はご連絡下さいm(_ _)m --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f8c47f390e8c58c654ebed

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