EPISODE · Oct 18, 2023 · 5 MIN
【睡眠助眠】和云朵一起漂浮
from 极乐鸟冥想 | 正念冥想 | 沉浸式助眠
【寄语】欢迎来到极乐鸟冥想听说很多人越长大会变得越喜欢看云朵拍云朵想象自己和云朵一样自由自在、漫无目的的漂浮在蓝天之上尽管现实里总有各式各样沉重的负担,在仰望天空的这个瞬间,就尽量把那些烦恼都抛之脑后吧试着闭上眼睛跟随音频一起,做一个有关云朵的冥想吧 🎦录制人极乐鸟冥想研发团队🌈更多相关内容推荐公益|正念和呼吸一样简单?7天正念入门训练营免费招募中~☘关于我们「极乐鸟冥想」致力于打造情绪健康(mood wellness)的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。更多音频内容,请搜索小程序【极乐鸟冥想】加入专属社群:添加wx【jileniao01】备注社群商务合作与招聘:[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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