【睡眠助眠】置身森林之中

【寄语】此刻的你是否躺在床上刷着手机消磨时光？试着跟随音频一起，想象自己身处茂密森林目之所及是翠绿的叶片和粗糙的树皮，鼻间萦绕着些许泥土的气味也行我们每一个人的内心深处，都渴望回归自然...关于我们「极乐鸟冥想空间」致力于打造情绪健康（mood wellness）的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。欢迎加入极乐鸟冥想的【会员】，畅享全平台内容，同时可以参加各种各样的线上和线下活动，或是一些有趣的游戏。如果你喜欢我们的内容，欢迎支持或把我们推荐给一两位朋友，也欢迎你扫码添加社群。在小宇宙查看该单集文稿